Mitä liikuntaa

[Cinnamon Lee]

Mitä liikuntaa te harrastatte jos mitään?

Mä vuorottelen.. "tavallista" jumppaa, boxercisea, yogaa, uintia ja hyvällä säällä saatan juosta lenkin. 2-3 kertaa vikkossa jotain.

 

[suomalainen]

Joskus poljen vähän stepperia ja teen kotona jumppa liikkeitä pienillä painoilla. Joskus käydään perheen voimin uimassa.
Vähän terveyden tilan mukaan.

 

[ihkuraksupoksu]

Käyn kuntosalilla, kotona poljen stepperillä tai käyn kävelylenkeillä.

 

[syli täynnä kultaa]

Aerobic, stepperi ja lenkkeily.

 

[vierailija]

juoksen ja jumppaan. vaihtelevasti myös pyöräilen ja uin.