http://nasuttaja.vuodatus.net/lue/2007/10/elovena-sampylaruudut
Tuo on vanha ihana ohje Elovena kaurahiutalepaketista. Maailman helpointa leipää. Jätä suola pois, ja korvaa halutessasi sokeri hunajalla.
Vuuassa leikkaat siivuiksi, pistät pussiin ja pakastat. Pakastimesta saat vaikka siivun kerrallaan. Anna sulaneena sellasenaa, paahda leivänpaahtimessa, tumman sinistä keijua päälle(on maidotonta).
Puuroon palatakseni, sekaan voi heittää mitä vaan, rusinoita, raejuustoa, viinirypäleitä, mitä vaan mistä tiedät lapsesi tykkäävän. Meillä ne oli mysli ja murot.
Hedelmätikkuja, ohuita, nii laps voi itse natustaa.
Ja muutenkin, anna se lusikka lapsen omaan käteen ja opeta syömään itse.
Kiisselit, esim banaani-aprikoosi. Täytteeksi jos haluat, nii esim mannaryyniä joukkoon.
Munakokkeli. Meillä taidettiin elää yksi kuukausi munakokkelilla, aamulla, illalla, päivällä.
Eikä niissä yosa tuotteissa kaikissa ainakaan ole hirveästi sokeria. Mieti positiivisia puolia, niissä on paljon probiootteja. Ja jos lapsen ruokavalio on muuten kunnossa, nii ei se todellakaan yosa:sta mene pilalle.
Banaani-avokadomössöä. On muuten hyvää, osta reilusti koska syöt sitä itsekin.
Ihan perinteiset marjapiltit. Alkaa monesti maistuu uudestaa vähän vanhempana. Ja onhan sielä niitä isompiakin purkkeja erilaisia hedelmäpalaherkkuja.
Ja kerro alotuksessa rajotteet, nii vähän helpottaa toisia, ei tarvii "kitistä" turhasta.