5
56 v. energiapakkaus
Vieras
"Ei ole energian hukkaan heittämistä vanhuutta vastaan taisteleminen.
Se on itsestä huolehtimista. "
Vanhuutta vastaan taisteleminen on tyhmyyttä. Kun se vei voiton kuitenkin. Viisas hyväksyy tosiasiat ja tulee niiden kanssa toimeen. Ja keskittyy sen sijaan elämiseen.
Vanhuskin voi pitää huolta terveydestään ja useimmat heistä niin tekevätkin. Voi liikkua, syödä terveellistä ja monipuolista ravintoa, pysyä henkisesti vireänä, opiskella, harrastaa erilaisia ja uusia asioita.
Se on itsestä huolehtimista. "
Vanhuutta vastaan taisteleminen on tyhmyyttä. Kun se vei voiton kuitenkin. Viisas hyväksyy tosiasiat ja tulee niiden kanssa toimeen. Ja keskittyy sen sijaan elämiseen.
Vanhuskin voi pitää huolta terveydestään ja useimmat heistä niin tekevätkin. Voi liikkua, syödä terveellistä ja monipuolista ravintoa, pysyä henkisesti vireänä, opiskella, harrastaa erilaisia ja uusia asioita.