V
"vieras"
Vieras
mä oon 159cm ja painoa 59,5kg. Vaatteet päällä en näytä lihavalta eikä kukaan usko että painan noin paljon. Ku vaatteet ottaa pois näkee että reisissä, pyllyllä ja alavatsalla rasvaa. laihduttaa olen yrittänyt kohta 10-v, ikinä en ole 500g enempää pudottanut vaikka en syö juuri mitään ja liikun paljon.
kummallista oli se kun kerran jouduin olemaan liikkumatta 2,5kk ja paino putosi 54kiloon, ruokavalio pysyi samana liikkumista ei vaan ollut.
Sun lihakset surkastui ja paino lähti niistä. Ehkä sulla ei ole semmosta varsinaista läskiä,vaan sun pitäis vaan kiinteyttää lihaksia saadakses löysät pois? Joillakin on semmonen ruumiinrakenne ettei niistä edes tule mitään keijukaisia ikinä vaikka miten laihduttais. Lihaskuntoo peliin vaan