1. kanakastike ja riisi
2. tortillat naudanjauhelihalla tai kanalla
3. lasagne
4. pastaa ja kanaa
5. kebab ja riisi
Sen verran ylimääräistä tietoa että olemme lapsettomia, minä en syö sianlihaa (ei uskonnollinen syy) ja olen monelle asialle allerginen. Ja kiinalaisen miehen puolisona riisiä tulee syötyä perunoita enemmän.
Pph:na tulee tehtyä ruokalista niin ettei sama ruoka ole kahteen viikkoon listalla. Viikonlopun hitti on kokonainen kana kaupan liha tiskistä ja lihapiirakat. Ai miten niin en jaksa kokata viikonloppuna
1.Lasagne: kana, tonnikala, jauheliha, soijarouhe tai rehuversio
2.jauhelihakeitto (tästä on paljon erilaisia versioita)
3.perunamuusi ja lihapyörykät
4.karjalanpaisti
5.kanapasta
kinkkukiusaus
makaronilaatikko
riisiä/makaronia+jauhelihaa (köyhän miehen ruokaa )
Italianpataa tai muuta vastaavaa
jotain keittoruokaa (perunamaitoa, nakkikeittoa, hernaria tms.)
1. uunikalaa ja perunamuusia
2. jauhelihakastike ja perunat tai makaroni
3. keitot. makkara tai jauheliha tai siskonmakkara
4. kalapuikot ja perunamuusi
5. erilaiset pihvit ja perunat eri muodoissa