Tilitantti
Hyvä Taru! 
Minä löntystelen kaikkine 92 kiloineni paikalle. Eli siis jälleen +- 0
Voevoe... Ehkä tämä tästä.
Minä löntystelen kaikkine 92 kiloineni paikalle. Eli siis jälleen +- 0
Voevoe... Ehkä tämä tästä.
Tintti1010
taas sotkeennuin tähän teidän pinoon, mutta kävi kiinnostamaan millä lailla taru laihdutat?? Lasketko kaloreita vai ihan vaan syöt kevyesti ja liikut paljon..???
Tosi hienosti on paino pudonnut, onnea!!!! :flower: :hug:
Tosi hienosti on paino pudonnut, onnea!!!! :flower:
:hug:
MrsSmith
Minäkin saavun paikalle, tosin vasta tänään kun eilen ei näille sivuille päässyt :'( Mutta eilis aamuinen punnitus näytti 87kg, eli -800g =) Tyytyväinen olen, kaks kiloo oon saanut painoa poiskolmen viikon aikana =)
Ja onnittelut Tarulle minultakin :flower: :hug: Ja onnes muillekin pudottajille myös.
Nyt on hyvä jatkaa painon pudottamista kun oon saanut hyvän alun, vaikkakin vain kaksi kiloa mutta kuitenkin Ja ihan ilman painonvartijoiden ohjelmia vaikka ne minulla onkin jossain laatikossa. Kaipa niitä pistetaulukoita jossain vaiheessa tulee katottua ja tarkemmin syömisiä katottua. Mutta nyt poistun taas taka-alalle tekemään kotihommia sillä aikaa kun juniori nukkuu. Hauskaa päivää kaikille =)
Ja onnittelut Tarulle minultakin :flower: :hug: Ja onnes muillekin pudottajille myös.
Nyt on hyvä jatkaa painon pudottamista kun oon saanut hyvän alun, vaikkakin vain kaksi kiloa mutta kuitenkin
Ja ihan ilman painonvartijoiden ohjelmia vaikka ne minulla onkin jossain laatikossa. Kaipa niitä pistetaulukoita jossain vaiheessa tulee katottua ja tarkemmin syömisiä katottua. Mutta nyt poistun taas taka-alalle tekemään kotihommia sillä aikaa kun juniori nukkuu. Hauskaa päivää kaikille =)\
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyintake.pl
ja liikuntaa eli kävelyä yritän harrastaa vähintään joka toinen päivä tunnin verran.Nyt kyllä viikkoon en ole päässyt lenkille kun tässä meidän perheessä riehuu joku hiivatin korkealla kuumeella oleva flunssa mutta josko jo tänään kun mies alkaa olla parantunut.
Herkkupäivän pidän sitten kerran viikossa
Mites sinulla,muistelenko lukeneeni että sinä olit pudottanut jo huimasti kiloja?
Kaloreita laskeskelen tuon virtuaaliravintolan avullaAlkuperäinen kirjoittaja 15.03.2005 klo 05:56 Tintti1010 kirjoitti:taas sotkeennuin tähän teidän pinoon, mutta kävi kiinnostamaan millä lailla taru laihdutat?? Lasketko kaloreita vai ihan vaan syöt kevyesti ja liikut paljon..???
Tosi hienosti on paino pudonnut, onnea!!!! :flower:
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyintake.pl
ja liikuntaa eli kävelyä yritän harrastaa vähintään joka toinen päivä tunnin verran.Nyt kyllä viikkoon en ole päässyt lenkille kun tässä meidän perheessä riehuu joku hiivatin korkealla kuumeella oleva flunssa mutta josko jo tänään kun mies alkaa olla parantunut.
Herkkupäivän pidän sitten kerran viikossa
Mites sinulla,muistelenko lukeneeni että sinä olit pudottanut jo huimasti kiloja?
Puttepossu
Tarulle ja rva Smithille hatun nosto näääääääääääin korkealle! Huippusuorituksia!! :flower: :flower:
Mutta ei me Tilitantikaan kanssa kehnoja olla: ollaan entisellään! :flower: :flower:
Ei siis ole pudonnut paino, mutta ei ole onneksi noussutkaan. 98kg siis sivistynyttä läskiä täällä koneella istuu ja Tarua aivan erityisesti kadehtii. :ashamed: Tosipuheessa olen tosi onnellinen Tarun puolesta :hug:
Sunnuntaina lähtivät viimeiset talvilomavieraat ja nyt sitten olen taas aivan orjallisesti pitänyt kutini nämä alkuviikon päivät.
Pitää tutustua tuohon Tarun ravintolaan, näyttää mielenkiintoiselta. Minä olen siis pisteitä laskenut ja porkkanoita ja omenoita kipot ja kupit aamuisin täyteen kuorinut ja niitä on koko pesue sitten rouskutellut. Mieskin antoi tunnustusta: on mukavaa, kun on valmiiksi kuorittuja syötäviä koko ajan tarjolla. Jää hänelläkin moni keksi poskeensa nakkaamatta, vaikka hänellä ei kyllä mitään laihdutustarvetta varsinaisesti ole. Mutta eihän se kenellekään pahaa tee porkkanoitten ja omenoitten syönti. Ja parasta mielestäni on, että lapset tykkäävät niitä välipaloiksi rouskutella. Eikö tässä ole jo sellaista koko perheen elämäntaparemontin meininkiä?!
Näin siskot punnerretaan läpi kevätauringossa tirisevän läskin :kieh: :kieh: Sitten kuurin lopuksi pidetään missikilpailut jonka joka muori voittaa! :hug: :hug:
Mutta ei me Tilitantikaan kanssa kehnoja olla: ollaan entisellään! :flower: :flower:
Ei siis ole pudonnut paino, mutta ei ole onneksi noussutkaan. 98kg siis sivistynyttä läskiä täällä koneella istuu ja Tarua aivan erityisesti kadehtii. :ashamed: Tosipuheessa olen tosi onnellinen Tarun puolesta :hug:
Sunnuntaina lähtivät viimeiset talvilomavieraat ja nyt sitten olen taas aivan orjallisesti pitänyt kutini nämä alkuviikon päivät.
Pitää tutustua tuohon Tarun ravintolaan, näyttää mielenkiintoiselta. Minä olen siis pisteitä laskenut ja porkkanoita ja omenoita kipot ja kupit aamuisin täyteen kuorinut ja niitä on koko pesue sitten rouskutellut. Mieskin antoi tunnustusta: on mukavaa, kun on valmiiksi kuorittuja syötäviä koko ajan tarjolla. Jää hänelläkin moni keksi poskeensa nakkaamatta, vaikka hänellä ei kyllä mitään laihdutustarvetta varsinaisesti ole. Mutta eihän se kenellekään pahaa tee porkkanoitten ja omenoitten syönti. Ja parasta mielestäni on, että lapset tykkäävät niitä välipaloiksi rouskutella. Eikö tässä ole jo sellaista koko perheen elämäntaparemontin meininkiä?!
Näin siskot punnerretaan läpi kevätauringossa tirisevän läskin :kieh: :kieh: Sitten kuurin lopuksi pidetään missikilpailut jonka joka muori voittaa! :hug: :hug:
Tintti1010
\
paljonko siun päivittäinen kalorimäärä on? Siis minkä syöt? Itsekkin olen tutustunut virtuaaliravintolaan ja hyvä juttuhan se on!
Tässä teille muuten vielä yksi erittäin hyvä linkki...sinne vaan reksiteröitymään niin saa ihan omat laihutussivut itselleen!!! eli tässä linkki: http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/seurantasivu.html
Onnea teille kaikille oikein paljon pudotuksista ja tsemppiä jatkoon!!!! :hug:
no itseasiassa en päässyt kuin vasta alkuun tossa painonpudotuksessa kun vauveli ilmoitti tulostaan....mutta kilojen karistus kyllä jatkuu heti kunhan vauveli on ulos maailmassa!! (Tosin ihan varovaisesti)Alkuperäinen kirjoittaja 15.03.2005 klo 12:21 Taru kirjoitti:\Kaloreita laskeskelen tuon virtuaaliravintolan avullaAlkuperäinen kirjoittaja 15.03.2005 klo 05:56 Tintti1010 kirjoitti:taas sotkeennuin tähän teidän pinoon, mutta kävi kiinnostamaan millä lailla taru laihdutat?? Lasketko kaloreita vai ihan vaan syöt kevyesti ja liikut paljon..???
Tosi hienosti on paino pudonnut, onnea!!!! :flower:
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyintake.pl
ja liikuntaa eli kävelyä yritän harrastaa vähintään joka toinen päivä tunnin verran.Nyt kyllä viikkoon en ole päässyt lenkille kun tässä meidän perheessä riehuu joku hiivatin korkealla kuumeella oleva flunssa mutta josko jo tänään kun mies alkaa olla parantunut.
Herkkupäivän pidän sitten kerran viikossa
Mites sinulla,muistelenko lukeneeni että sinä olit pudottanut jo huimasti kiloja?
paljonko siun päivittäinen kalorimäärä on? Siis minkä syöt? Itsekkin olen tutustunut virtuaaliravintolaan ja hyvä juttuhan se on!
Tässä teille muuten vielä yksi erittäin hyvä linkki...sinne vaan reksiteröitymään niin saa ihan omat laihutussivut itselleen!!! eli tässä linkki: http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/seurantasivu.html
Onnea teille kaikille oikein paljon pudotuksista ja tsemppiä jatkoon!!!! :hug:
\
Mutta tää on minulla sillai suuntaa antava juttu.Nimittäin joinain päivinä on mennyt reippaasti ylikin mutta sitten toisaalta joskus syömiset jää paljon allekkin.
Pikkuhiljaa alkaa aivokopassa selvitä että ruokavalinnat vaikuttaa hirveästi siihen minkä verran määrällisesti saa syödä päivässä.
Jos syön kahvileipää niin taatusti joudun sitten pihistämään muusta ruuasta
Syön suurinpiirtein 1500kcl päivässä.Alkuperäinen kirjoittaja 15.03.2005 klo 21:35 Tintti1010 kirjoitti:\no itseasiassa en päässyt kuin vasta alkuun tossa painonpudotuksessa kun vauveli ilmoitti tulostaan....mutta kilojen karistus kyllä jatkuu heti kunhan vauveli on ulos maailmassa!! (Tosin ihan varovaisesti)Alkuperäinen kirjoittaja 15.03.2005 klo 12:21 Taru kirjoitti:\Kaloreita laskeskelen tuon virtuaaliravintolan avullaAlkuperäinen kirjoittaja 15.03.2005 klo 05:56 Tintti1010 kirjoitti:taas sotkeennuin tähän teidän pinoon, mutta kävi kiinnostamaan millä lailla taru laihdutat?? Lasketko kaloreita vai ihan vaan syöt kevyesti ja liikut paljon..???
Tosi hienosti on paino pudonnut, onnea!!!! :flower:
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyintake.pl
ja liikuntaa eli kävelyä yritän harrastaa vähintään joka toinen päivä tunnin verran.Nyt kyllä viikkoon en ole päässyt lenkille kun tässä meidän perheessä riehuu joku hiivatin korkealla kuumeella oleva flunssa mutta josko jo tänään kun mies alkaa olla parantunut.
Herkkupäivän pidän sitten kerran viikossa
Mites sinulla,muistelenko lukeneeni että sinä olit pudottanut jo huimasti kiloja?
paljonko siun päivittäinen kalorimäärä on? Siis minkä syöt? Itsekkin olen tutustunut virtuaaliravintolaan ja hyvä juttuhan se on!
Tässä teille muuten vielä yksi erittäin hyvä linkki...sinne vaan reksiteröitymään niin saa ihan omat laihutussivut itselleen!!! eli tässä linkki: http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/seurantasivu.html
Onnea teille kaikille oikein paljon pudotuksista ja tsemppiä jatkoon!!!! :hug:
Mutta tää on minulla sillai suuntaa antava juttu.Nimittäin joinain päivinä on mennyt reippaasti ylikin mutta sitten toisaalta joskus syömiset jää paljon allekkin.
Pikkuhiljaa alkaa aivokopassa selvitä että ruokavalinnat vaikuttaa hirveästi siihen minkä verran määrällisesti saa syödä päivässä.
Jos syön kahvileipää niin taatusti joudun sitten pihistämään muusta ruuasta
gloria80
WAUTSI WAU, TARU ja muutkin pudottajat!!! :flower:
Itse en taida uskaltautua vaa'alle ollenkaan tällä viikolla... (matti myöhäinen minä) Ainakin olo tuntuu todella "raskaalta" jotenkin, plös! Johtuneeko "naisten vaivoista" vaiko mistä lie, ken ties... Mökillä tuli ulkoilun ja kaiken muun lomassa kyllä napsittua muutama ylimääräinen herkkupala, eikä ne saunasidukatkaan mitään laihduttajan tuotteita ole! HMM. Mutta enköhän minäkin tästä vielä nouse!?! B)
TSEMPPIÄ vaan kaikille tovereille! :hug:
"G"
Itse en taida uskaltautua vaa'alle ollenkaan tällä viikolla... (matti myöhäinen minä) Ainakin olo tuntuu todella "raskaalta" jotenkin, plös! Johtuneeko "naisten vaivoista" vaiko mistä lie, ken ties...
Mökillä tuli ulkoilun ja kaiken muun lomassa kyllä napsittua muutama ylimääräinen herkkupala, eikä ne saunasidukatkaan mitään laihduttajan tuotteita ole! HMM. Mutta enköhän minäkin tästä vielä nouse!?! B) TSEMPPIÄ vaan kaikille tovereille! :hug:
"G"
Kiitoksia kaikille onnittelijoille
Onnittelut vaan kaikille muillekkin ja se että paino ei ainakaan nouse on jo minusta iso saavutus!!
Itsellä nyt ilmeisesti menkat tulossa...hirvittävä syömisvimma päällä ja suklaata tekee ihan sairaasti mieli.
Eli maanataina tulee taatusti minun hyvin alkaneeseen pudotukseen plussaa :ashamed:
Mutta nyt lueskelen muiden tsemppaus viestejä ja koetan saada itseni kuriin
Onnittelut vaan kaikille muillekkin ja se että paino ei ainakaan nouse on jo minusta iso saavutus!!
Itsellä nyt ilmeisesti menkat tulossa...hirvittävä syömisvimma päällä ja suklaata tekee ihan sairaasti mieli.
Eli maanataina tulee taatusti minun hyvin alkaneeseen pudotukseen plussaa :ashamed:
Mutta nyt lueskelen muiden tsemppaus viestejä ja koetan saada itseni kuriin
täälä olis yksi innokas aloittaja kanssa. Painoa on 80 ja pituutta 163. Jos sais painon edes tonne 70 hujakoille, niin olisin tyytyväinen. Pointseja olis tarkoitus kokeilla.
Puttepossu
Huomenta siskot!
Hirveällä työllä ja tuskalla on yksi kilo tippunut: nyt siis 97kg. Ei ole ollut ollenkaan sellainen "keikkuen kevääseen" -fiilis laihdutuksessa tällä viikolla. Olen tässä ajatellut, että täytyy ikäänkuin aloittaa alusta tämä urakka. Nimittäin tuo talvilomakausi sotki minun laihdutusrutiinit ja en ole saanut niistä enää tiukasti kiinni. Alusta aloittaminen tarkoittaa minun tapauksessa sitä, että alan taas merkitsemään jokaisen suupalan ylös ja lasken tiukasti pisteet joka päivä. Olen tässä ottanut homman vähän niinkuin näppituntumalla
Mutta onneksi nämä eivät ole maailman vakavimpia asioita, joten häntä pystyyn taas sisukkaasti porkkanoiden kimppuun! Olen muuten varmaan syönyt 20kg porkkanoita tässä viime viikkoina ja onneksi ei vielä yhtään kyllästytä. Lähdenkin kuorimaan taas kilon porkkanapussia kippoon pöydälle.
Nähdään taas! :hug: :flower:
Hirveällä työllä ja tuskalla on yksi kilo tippunut: nyt siis 97kg. Ei ole ollut ollenkaan sellainen "keikkuen kevääseen" -fiilis laihdutuksessa tällä viikolla. Olen tässä ajatellut, että täytyy ikäänkuin aloittaa alusta tämä urakka. Nimittäin tuo talvilomakausi sotki minun laihdutusrutiinit ja en ole saanut niistä enää tiukasti kiinni. Alusta aloittaminen tarkoittaa minun tapauksessa sitä, että alan taas merkitsemään jokaisen suupalan ylös ja lasken tiukasti pisteet joka päivä. Olen tässä ottanut homman vähän niinkuin näppituntumalla
Mutta onneksi nämä eivät ole maailman vakavimpia asioita, joten häntä pystyyn taas sisukkaasti porkkanoiden kimppuun! Olen muuten varmaan syönyt 20kg porkkanoita tässä viime viikkoina ja onneksi ei vielä yhtään kyllästytä. Lähdenkin kuorimaan taas kilon porkkanapussia kippoon pöydälle.
Nähdään taas! :hug: :flower:
Tilitantti
Hellöy!
No ei se auttanut vaikka vaaálla vedin masua sisäänpäin, silti se näytti 91,5 B)
No, oli miinusta sentäs yhden voipaketin verran.
TAru: mä olen kanssa ihan samanlainen tunnesyöppö kuin sinäkin. Jos masentaa tai muuten suruttaa, niin matka käypi jääkaapille.
Omituista tässä on se, että ennen herkuttelin suolasella naposteltavalla, mutta nyt laihiksella ollessa tekee mieli kaikkea makeeta, msitä en ennen välittänyt. Suo siellä, vetelä täällä...
Puttepossu: 20 kg porkkanaa Wau! Mulla alkais tulemaan jo korvista ulos. Mä oon syöny varmaan kymmenkunta riisikakkupakettia täs vähän ajan sisällä, ja alkaa jo maistumaan aaltopahville.
Jatketaan tästä
No ei se auttanut vaikka vaaálla vedin masua sisäänpäin, silti se näytti 91,5 B)
No, oli miinusta sentäs yhden voipaketin verran.
TAru: mä olen kanssa ihan samanlainen tunnesyöppö kuin sinäkin. Jos masentaa tai muuten suruttaa, niin matka käypi jääkaapille.
Omituista tässä on se, että ennen herkuttelin suolasella naposteltavalla, mutta nyt laihiksella ollessa tekee mieli kaikkea makeeta, msitä en ennen välittänyt. Suo siellä, vetelä täällä...
Puttepossu: 20 kg porkkanaa
Wau! Mulla alkais tulemaan jo korvista ulos. Mä oon syöny varmaan kymmenkunta riisikakkupakettia täs vähän ajan sisällä, ja alkaa jo maistumaan aaltopahville.Jatketaan tästä
MrsSmith
Hyvää päivää sisaret!
Minäkin hivutin itseni paikalle =) Aamulla vaaka näytti 87,4kg, johtunee viime viikon menkoista. Tuli viime viikolla hieman herkuteltua niinku aina menkkojen aikana Mutta onneks painoo ei oo paljo lisäntyny ja nyt on taas uusi viikko ja uudet kujeet. Jospa saisin ens punnitukseen taas vähän puotettua =)
Ulkoilu varmaankin lisääntyy kun aurinko näyttäytyy entistä useammin ja päivät pitenee joten siinähän niitä kiloja karisee, toivottavasti. Mutta nyt jatkan kotihommia. Ihanaa kevätpäivää kaikille
Minäkin hivutin itseni paikalle =) Aamulla vaaka näytti 87,4kg, johtunee viime viikon menkoista. Tuli viime viikolla hieman herkuteltua niinku aina menkkojen aikana
Mutta onneks painoo ei oo paljo lisäntyny ja nyt on taas uusi viikko ja uudet kujeet. Jospa saisin ens punnitukseen taas vähän puotettua =) Ulkoilu varmaankin lisääntyy kun aurinko näyttäytyy entistä useammin ja päivät pitenee joten siinähän niitä kiloja karisee, toivottavasti. Mutta nyt jatkan kotihommia. Ihanaa kevätpäivää kaikille
monaka
Heippa pitkästä aikaa!!!Ajattelin jo jättää tämän palstan,koska olen ollut laaaiiissska mato!!!!Mutta kummakseni kun kävin aamulla punnitsemassa itseni,olikin painoa lähtenyt 1,5 kg!Vaikka olen herkutellut,enkä liikkunut senkään vertaa.Voi varmaan johtua siintä,että olen syönnyt liian vähän ja nyt annoin keholle shokki hoitoa.Huomenna kuntosali ohjaukseen ja 3,5 viikkoa lomaa edessä.
Rinteessä oloa ja sisäkengät jo laukussa,jotta käyn punttiksella AINAKIN kolme kertaa viikossa.Toivotan teille kaikille oikein aurinkoista kevättä ja ilmouittelen itsestäni ensi kuun puolivälin jälkeen :wave:
Rinteessä oloa ja sisäkengät jo laukussa,jotta käyn punttiksella AINAKIN kolme kertaa viikossa.Toivotan teille kaikille oikein aurinkoista kevättä ja ilmouittelen itsestäni ensi kuun puolivälin jälkeen :wave:
Juanita
No niin Lapin loma on vietetty ja nautittu. Hiihtokilometrejä kertyi mukavasti ja aurinkoisesta ilmasta tuli nautiskeltua lisäks vaunutellen, Syömiset sen sijaan oli vähän sitä sun tätä. Iltaisin tuli syötyö tuhdisti, kun muutkin teki niin... Lähdinkin lomaileen sillä mentaliteetilla, että en laske pisteitä tai kaloreita. Mukava loma oli!
Aamulla puntari sitten näytti 75,8 kg, eli reilussa viikossa on lähtenyt 800 g. Hyvä niin, ettei ainakaan lisää ole tullut. Nyt yritän palata arkeen - hirmuinen pyykkivuori odottaa.
Aamulla puntari sitten näytti 75,8 kg, eli reilussa viikossa on lähtenyt 800 g. Hyvä niin, ettei ainakaan lisää ole tullut. Nyt yritän palata arkeen - hirmuinen pyykkivuori odottaa.
Huomenta kaikille!
Motivaatio todella hukassa.
Olen laskeskellut tämän viikkoa syömisiäni ja päivän kalorit menee jatkuvasti aivan liian vähäisinä.
Joten nyt sitten aloitettu LISÄÄMÄÄN syömisiäni ettei jäisi tuo vaje hirveän paljon alle 500 kcl.
Sehän tietää muuten elimistön säästöliekillä olemista... jolloin palaa lihasta vaan ei rasvaa.
Tässähän oppii koko ajan uutta.
No joka tapauksessa paino viime viikosta -1,0kg.
Paino nyt 94 kg
Motivaatio todella hukassa.
Olen laskeskellut tämän viikkoa syömisiäni ja päivän kalorit menee jatkuvasti aivan liian vähäisinä.
Joten nyt sitten aloitettu LISÄÄMÄÄN syömisiäni ettei jäisi tuo vaje hirveän paljon alle 500 kcl.
Sehän tietää muuten elimistön säästöliekillä olemista... jolloin palaa lihasta vaan ei rasvaa.
Tässähän oppii koko ajan uutta.
No joka tapauksessa paino viime viikosta -1,0kg.
Paino nyt 94 kg
Puttepossu
Päivää täältäkin!!
Tahmasta on täälläkin laihdutus. Paino ennallaan, siis 97kg. Onneksi on kuitenkin ennallaan eikä ole noussut.
En tehnyt ollenkaan pashaa pääsiäiseksi, tein vain kevytvispistä ja rahkasta hedelmärahkan. Tuolta toiselta osastolta luin, että joku oli tehnyt rahkaa niin,että oli sekoittanut rahkaan valion vanilijajugurttia. Kuulosti hyvältä ja ajattelin kokeilla heti, kun käyn kaupassa ja saan ainekset siihen. Erilaisia karkkiherkkuja olen lapsille ostanut pääsiäiseksi ja nakannut aina mennen tullen niitä omaankin naamaan. Mutta olen myös sisukkaasti kuorinut kilon porkkanoita kippoon ja sen syomiseen on nyt pyhinä mennyt aina kaksi päivää, joten herkuista huolimatta on porkkanoita mennyt puoli kiloa päivässä. Muutenkin olen joka ruoalle laittanut paljon kasviksia, joten niillä eväillä olen saanut painoni pysymään edes ennallaan.
Tiedostan varsin kirkkaasti että jotain tarttis tehrä motivaation kohottamiseksi. Liikuntaharrastusta en vieläkään ole saanut alkuun. Miten muut. liikutteko kuinka aktiivisesti?
No taistelua täytyy jatkaa, enkä kuitenkaan ole aikeissa heittää kirvestä kaivoon. Ettehän te toisetkaan?! Eihän sen painon nopeasti tarvitse pudota. Voimme ottaa tavoitteeksi, että jatkamme nyt aluksi tämän Kutsu-kerhon pitoa vaikkapa ensi pääsiäiseen. Mitäs sanotte?
Kaikille aurinkoisia kevätpäiviä! :hug: :hug: :flower:
Tahmasta on täälläkin laihdutus. Paino ennallaan, siis 97kg. Onneksi on kuitenkin ennallaan eikä ole noussut.
En tehnyt ollenkaan pashaa pääsiäiseksi, tein vain kevytvispistä ja rahkasta hedelmärahkan. Tuolta toiselta osastolta luin, että joku oli tehnyt rahkaa niin,että oli sekoittanut rahkaan valion vanilijajugurttia. Kuulosti hyvältä ja ajattelin kokeilla heti, kun käyn kaupassa ja saan ainekset siihen. Erilaisia karkkiherkkuja olen lapsille ostanut pääsiäiseksi ja nakannut aina mennen tullen niitä omaankin naamaan. Mutta olen myös sisukkaasti kuorinut kilon porkkanoita kippoon ja sen syomiseen on nyt pyhinä mennyt aina kaksi päivää, joten herkuista huolimatta on porkkanoita mennyt puoli kiloa päivässä. Muutenkin olen joka ruoalle laittanut paljon kasviksia, joten niillä eväillä olen saanut painoni pysymään edes ennallaan.
Tiedostan varsin kirkkaasti että jotain tarttis tehrä motivaation kohottamiseksi. Liikuntaharrastusta en vieläkään ole saanut alkuun. Miten muut. liikutteko kuinka aktiivisesti?
No taistelua täytyy jatkaa, enkä kuitenkaan ole aikeissa heittää kirvestä kaivoon. Ettehän te toisetkaan?! Eihän sen painon nopeasti tarvitse pudota. Voimme ottaa tavoitteeksi, että jatkamme nyt aluksi tämän Kutsu-kerhon pitoa vaikkapa ensi pääsiäiseen. Mitäs sanotte?
Kaikille aurinkoisia kevätpäiviä! :hug: :hug: :flower:
Puttepossu
Moro!
No niin, tein eilen sen vanilijajogurtti-rahkan ja laitoin siihen puolukkaa ja sokeria. Mitenhän sen oikein sanoisi, no menettelee. Mutta onhan se asia niin, että yksi laihduttava ominaisuus tuollaisilla eväillä on se, ettei niitä yksinkertaisesti saata syödä noin niinkuin herkkuna. Sellaisia jälkiruokia syödään hillitysti :kieh: :kieh: Mieskin otti rahkaa jälkiruoaksi ja totesi, että ei tätä ainakaan ähkyyn asti tule itseensä ahdettua!
Hankalia kysymyksiä ratkaistaviksi nämä herkkukysymykset. Miten te muut hoidatte nämä herkkujutut?
No niin, tein eilen sen vanilijajogurtti-rahkan ja laitoin siihen puolukkaa ja sokeria. Mitenhän sen oikein sanoisi, no menettelee. Mutta onhan se asia niin, että yksi laihduttava ominaisuus tuollaisilla eväillä on se, ettei niitä yksinkertaisesti saata syödä noin niinkuin herkkuna. Sellaisia jälkiruokia syödään hillitysti :kieh: :kieh: Mieskin otti rahkaa jälkiruoaksi ja totesi, että ei tätä ainakaan ähkyyn asti tule itseensä ahdettua!
Hankalia kysymyksiä ratkaistaviksi nämä herkkukysymykset.
Miten te muut hoidatte nämä herkkujutut?
Unelma Anelma
Minä ilmoitaudun mukaan. paino tällä hetkellä 73 ja pituus 164cm. Illalla olis tarkoitus mennä painonvartija kokoukseen ja hakea ne pisteet sieltä ja ruveta niitä laskemaan. Ja TILITANTTI (vai miten se nyt menikään ) Oon kans sipsien "hullu" syöjä. JA niihin jää koukuun!! Oon yritänyt jättää niitä pois mutta kun ei oonistu. Mutta jospa nyt.
) Oon kans sipsien "hullu" syöjä. JA niihin jää koukuun!! Oon yritänyt jättää niitä pois mutta kun ei oonistu. Mutta jospa nyt.MOI
Taas ollaan maanantaissa.
Paino ilmeisesti nousussa-vaaka rukkakin sekosi ja näytti yhdeksän kiloa enemmän kun viikko sitten.ehkei kuitenkaan mahdollista tuollainen nousu viikkoon ....
Niitä herkkuja upposi viikonloppuna aivan liikaa :headwall:
Mutta nyt minun on pakko ottaa itsestäni niskasta kiinni vaikkakin motivaatio ihan nollassa.
Suorastaan hävettää tulla edes laihdutuspalstalle kun laihis ei nyt ota onnistuakseen.
Taas ollaan maanantaissa.
Paino ilmeisesti nousussa-vaaka rukkakin sekosi ja näytti yhdeksän kiloa enemmän kun viikko sitten.ehkei kuitenkaan mahdollista tuollainen nousu viikkoon ....
Niitä herkkuja upposi viikonloppuna aivan liikaa :headwall:
Mutta nyt minun on pakko ottaa itsestäni niskasta kiinni vaikkakin motivaatio ihan nollassa.
Suorastaan hävettää tulla edes laihdutuspalstalle kun laihis ei nyt ota onnistuakseen.
Moi! Täällä olis kans yks mamma lähdössä innolla porukkaan mukaan, jos vain sopii?!? Olen meinaa itteeni psyykannu jo jonkin aikaa ja saanu jopa 2 kiloo poiskin. Hallelujaa! Mutta kanssasiskoja kaipailisin :wave: Ei meinaa homma pysyä ruodussa kun karkit on niiiiiiiiiin hyviä. :headwall: Tavoittena olis vähintään -10kg. Paljonko paino on teillä tippunu ja missä ajassa? Tsemppiä kaikille!