kolmas
Moro kaikille!
Liitoskivuista kyseltiin. Minulla ne tuntui nimenomaan kävelylenkin jälkeen: jalkovälissä tuntui, että liitokset tosiaan repeää ja kohtu aukeaa.. tuntui varsikin kun nousi istumasta ja lähti kävelemään. Olen nyt venytellyt iltaisin kaikennäköisiä haara-asentoja ja joogaliikkeitä, ja ovat auttaneet. En tosin ole vielä uskaltautunut kovin pitkälle lenkille. Neuvolasta mulle sanoivat, että liitoskivut saattaa olla ohimenevää tässä vaiheessa, ei siis tarkoita, että koko loppuraskaus menisi näiden kanssa. Lisäksi minullakin on ollut pientä kipua vasemman pakarani yläpuolella, ilmenee kanssa kävelylenkin jälkeen. Venyttelyllä tämäkin vaiva on hieman helpottunut.
Supistukset tässä vaiheessa ilmenee sillä, että vatsa menee ihan kovaksi ja vähän nipistää.
Toivottavasti näistä oli jotain apua kyselevälle (jonka nimmaria en muista..)
=) kolmas & vauveli 21+3
Liitoskivuista kyseltiin. Minulla ne tuntui nimenomaan kävelylenkin jälkeen: jalkovälissä tuntui, että liitokset tosiaan repeää ja kohtu aukeaa.. tuntui varsikin kun nousi istumasta ja lähti kävelemään. Olen nyt venytellyt iltaisin kaikennäköisiä haara-asentoja ja joogaliikkeitä, ja ovat auttaneet. En tosin ole vielä uskaltautunut kovin pitkälle lenkille. Neuvolasta mulle sanoivat, että liitoskivut saattaa olla ohimenevää tässä vaiheessa, ei siis tarkoita, että koko loppuraskaus menisi näiden kanssa. Lisäksi minullakin on ollut pientä kipua vasemman pakarani yläpuolella, ilmenee kanssa kävelylenkin jälkeen. Venyttelyllä tämäkin vaiva on hieman helpottunut.
Supistukset tässä vaiheessa ilmenee sillä, että vatsa menee ihan kovaksi ja vähän nipistää.
Toivottavasti näistä oli jotain apua kyselevälle (jonka nimmaria en muista..)
=) kolmas & vauveli 21+3