elin
Onpa sua Hiiviö koeteltu! Toivottavasti tämä raskaus sujuu mukavammissa merkeissä.
Vitamiineista sen verran, että rasvaliukoiset vitamiinit (A,D,E,K) voivat olla haitallisia, jos niitä saa hurjasti liikaa. Sen sijaan vesiliukoiset vitamiinit (C,B-ryhmän vitamiinit, joihin foolihappo kuuluu) eivät ole haitallisia suurempinakaan annoksina, koska ylimääräiset poistuvat elimistöstä virtsan mukana.
Yleinen suositus lienee, että monipuolinen ruokavalio riittää turvaamaan vitamiinien saannin, pimeään aikaan voi käyttää D-vitamiinilisää.
Omaa (.) : mun maha pömpöttää!!! Liekö turvotusta tai jotain, mutta eilen kun käytiin kaverin kanssa "hullujen päivillä" stockalla, hän kysäisi varovasti, että ootanko vauvaa. Mitäpä siihen sitten vastaan väittämistä. Sanoi vaan, että mun maha näyttää vauvamasulta. Ja viikkoja kaikki 5+5!
Pömpähtääköhän sitten kolmannelta jotenkin nopeammin... Onko monilapsisilla kokemusta?
Lievää heikotusta ja äklötystä havaittu, voi eiiii.... :x
Vitamiineista sen verran, että rasvaliukoiset vitamiinit (A,D,E,K) voivat olla haitallisia, jos niitä saa hurjasti liikaa. Sen sijaan vesiliukoiset vitamiinit (C,B-ryhmän vitamiinit, joihin foolihappo kuuluu) eivät ole haitallisia suurempinakaan annoksina, koska ylimääräiset poistuvat elimistöstä virtsan mukana.
Yleinen suositus lienee, että monipuolinen ruokavalio riittää turvaamaan vitamiinien saannin, pimeään aikaan voi käyttää D-vitamiinilisää.
Omaa (.) : mun maha pömpöttää!!! Liekö turvotusta tai jotain, mutta eilen kun käytiin kaverin kanssa "hullujen päivillä" stockalla, hän kysäisi varovasti, että ootanko vauvaa. Mitäpä siihen sitten vastaan väittämistä. Sanoi vaan, että mun maha näyttää vauvamasulta. Ja viikkoja kaikki 5+5!
Pömpähtääköhän sitten kolmannelta jotenkin nopeammin... Onko monilapsisilla kokemusta?
Lievää heikotusta ja äklötystä havaittu, voi eiiii.... :x