Alan sille hiilihydraatittomalle dieetille, mut jos joku kiva ihminen listais vähän niitä ruokia mis ei ole hiilihydraatteja lainkaan.
Kana vissiin yksi???
Kana vissiin yksi???
Miksei?Alkuperäinen kirjoittaja tripptrapp:yleensäkin kaikki lihat sisältää niin vähän hiilareita,ettei esim. diabeetikkojen tarvi ottaa niitä huomioon syödessä. Niin ja vihanneksia vaan paljon kehiin. Niillähän nyt sais laihdutettua muutenkin. Siinäpä ne sit tais ollakki. Mun mielestä tollasessa laihdutuskuurissa ei oo mitään järkee.
Käytätkö muuta viljaa? Vaikka ruista?Alkuperäinen kirjoittaja annastiinu:Miksei?
Ainoa mistä olen luopunut, on peruna, vehnäjauho ja sokeri. Miksi ylipäänsä pitäisi ympätä niitä ruokavalioon???`Saiskos perustelut :attn:
Tarkoitin just et ku yritetään laihduttaa kokonaan ilman hiilareita. Eihän siin ookkaan mitään tyhmää jos luopuu sokereista yms.,mut kylhän säkin syöt hiilareita.Alkuperäinen kirjoittaja annastiinu:Miksei?Alkuperäinen kirjoittaja tripptrapp:yleensäkin kaikki lihat sisältää niin vähän hiilareita,ettei esim. diabeetikkojen tarvi ottaa niitä huomioon syödessä. Niin ja vihanneksia vaan paljon kehiin. Niillähän nyt sais laihdutettua muutenkin. Siinäpä ne sit tais ollakki. Mun mielestä tollasessa laihdutuskuurissa ei oo mitään järkee.
Ainoa mistä olen luopunut, on peruna, vehnäjauho ja sokeri. Miksi ylipäänsä pitäisi ympätä niitä ruokavalioon???`Saiskos perustelut :attn:
Hiilihydraatiton dieetti tehoaa ihan siitä syystä useimmille kun siirtyvät periaatteessa pihviä ja salaattia -ruokavalioon. Ja niistä ei kummastakaan kovin ihmeemmin kaloreita irtoa joten tokihan paino alkaa putoamaan.Alkuperäinen kirjoittaja just:tyhjää paskanjauhantaa koko hiilariton, totta hitossa paino alenee kun jättää pois kaiken mitä normaalisti syö. Sama tulos kun viittii vähän kattoa mitä suuhunsa työntää, lisää kasviksia, pienentää annoskokoa ja liikkuu vähä enemmän ku ennen.
No onhan niissä hiilareita, mutta ei ruisleipä ole ollenkaan hulluimmasta päästä hiilareissakaan.Alkuperäinen kirjoittaja Mahza:Mites muuten, jos syö paljon näkkileipää ja ruisleipää, onko se huono juttu vähähiilarisen dietin suhteen?