V
vierailija
Vieras
Oon aiemmin harrastanut tanssia, uintia vesijuoksua ja oon käynyt monia vuosia kuntosalilla. Tällä hetkellä terveysongelmia on sen verran, että esim. kuntosalille ei taida olla mitään asiaa vaikka sinne eniten kaipaankin. Thai boxing ja kuntonyrkkeily on jo nähty, samoin ryhmäliikuntatunnit. Joogaakin kokeilin syksyllä, mutta ei se ihan napannut. Haluaisin kuitenkin alkaa harrastaa jotain lajia, joka täyttäisi seuraavat kriteerit:
- ei rasitusta käsille (molemmissa on rannekanavaoireyhtymät, toisesta leikattukin, mutta tulos oli huono), koska kipuja eikä voimaa oikein minkään nosteluun.
- vatsalihaksissa on n. 10cm erkauma, joten vatsalihasliikkeiden teko on kiellettyä (kyllä, olen yrittänyt sitä kuntouttaa montakin kertaa, mutta tulos +-0) eli tuossa edessä pomppii rantapallo, mikä ei esim. joogassa ollut kovin kiva juttu.
- saan migreenin myös joogasta ja kaikesta sitä nopeatempoisemmasta liikunnasta ja olis kiva, jos tuota vaivaa ei joka kerta tulisi
Kuitenkin olisi mukavaa, jos lajilla pystyisi jonkin verran muokkaamaan kroppaa varsinkin, kun ruokavaliotakin olen onnistunut siistimään ja painoa on liikaa n. 30kg. Aiemmista lajeista ehkä kävely, tanssi ja vesijuoksu olivat semmoisia, jotka edes jossain määrin täyttävät yllä olevat kriteerit, mutta olisiko jollain uusia ideoita?
- ei rasitusta käsille (molemmissa on rannekanavaoireyhtymät, toisesta leikattukin, mutta tulos oli huono), koska kipuja eikä voimaa oikein minkään nosteluun.
- vatsalihaksissa on n. 10cm erkauma, joten vatsalihasliikkeiden teko on kiellettyä (kyllä, olen yrittänyt sitä kuntouttaa montakin kertaa, mutta tulos +-0) eli tuossa edessä pomppii rantapallo, mikä ei esim. joogassa ollut kovin kiva juttu.
- saan migreenin myös joogasta ja kaikesta sitä nopeatempoisemmasta liikunnasta ja olis kiva, jos tuota vaivaa ei joka kerta tulisi
Kuitenkin olisi mukavaa, jos lajilla pystyisi jonkin verran muokkaamaan kroppaa varsinkin, kun ruokavaliotakin olen onnistunut siistimään ja painoa on liikaa n. 30kg. Aiemmista lajeista ehkä kävely, tanssi ja vesijuoksu olivat semmoisia, jotka edes jossain määrin täyttävät yllä olevat kriteerit, mutta olisiko jollain uusia ideoita?
). Tulee ulkoiltua tuntikausia ja siinä ei voi edes syödä samalla. Lapsetkin tykkää kun käydään yhdessä.
Hiihtoa ajattelin testata kanssa niin olisi pari lajia mitä käydä lasten kanssa ulkona tekemässä. Rullaluistimilla kaaduin kerran todella pahasti, se laji jäi siihen (muutaman vuoden hillosin luistimia, josko kuitenkin yrittäisin vielä, mutta myyty ovat jo).
