Karppaajat! Mitä syötte päivän aikana ja miten paino putoaa?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "vieras"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

"vieras"

Vieras
Karppaatko tiukasti vai onko hiilarit sallittu millaisessa muodossa ja paljonko? Esim. montako ruispalaa syöt päivässä. Jugurtti? Onko merkillä väliä ja kaloreilla?
 

Yhteistyössä