Karppaajat! Millä vauhdilla teillä on paino laskenut?

[sanna]

Olen vuoden alusta ollut vhh:lla, hiilareita menee 20-40 g päivässä, ja paino tippunut vaivaset 3 kg. Lähtöpaino on kuitenkin reilusti yli 100 eli luulis putoavan. Haluisin siis tietää, miten muilla paino on laskenut varsinkin alussa ja muutenkin.

 

[j]

Hmm, 5kg ööm kolmessa viikossa.

 

[Neytiri]

Tuohan on terveellinen tahti. Minä hyväkarppasin ja siis mun hh oli jotain 100g luokkaa päivässä. Paino putosi kilon per viikkoa, ja siis urheilin ahkerasti myös.

 

[j]

Hmm, 5kg ööm kolmessa viikossa.

Nii, ja lisään vielä et 4krt viikossa käyn aika rankissa jumpissa.