eikö muksuilla oo tosiaankaa mitää nukkumaanmenoaikoja???

Jos ne lapset ja niiden vanhemmat ovat iltaihmisiä. Kaikki ihmisethän ovat joko ilta- tai aamuihmisiä. Iltaihmisen biologinen tarve panee valvomaan myöhemmin.
Aamuihminen taas väsyy aikaisin ja herää aina aikaisin.
Ehkä jotkut on vielä jotain siltä ja väliltä.

Lienee normaalia siis että jotkut menee maate esim. vasta klo 23.00 tai lomalla jopa vasta 24.00 -->

Tervetuloa päiväkoti/koulumaailmaan katsomaan miten se vaikuttaa lasten touhuihin, kun valvotaan yömyöhälle saakka. Saatat yllättyä.

Juuri näin. Ei ole kauaakaan kun luin Lääkärilehden artikkelin siitä,että ylivilkkauden yhdeksi syyksi on nousemassa se,että lapset yhä enenevässä määrin jättävät "palauttavimman" unen,eli iltaunen väliin,eivät tunnista väsymystään ajoissa vaan menevät "ylikierroksille" ja nukkuvat levottomammin.

 

On niillä.
Kesälläkään ei anneta rytmien heittää ihan päälaelleen. Joskus saa toki valvoa vaikka niin myöhään kuin jaksaa, mutta pääsääntöisesti tokaluokkalainenkin on viimeistään puol kymmeneltä ja sängyssä. (kouluaikaan puol ysiltä ).

 

Jos ne lapset ja niiden vanhemmat ovat iltaihmisiä. Kaikki ihmisethän ovat joko ilta- tai aamuihmisiä. Iltaihmisen biologinen tarve panee valvomaan myöhemmin.
Aamuihminen taas väsyy aikaisin ja herää aina aikaisin.
Ehkä jotkut on vielä jotain siltä ja väliltä.

Lienee normaalia siis että jotkut menee maate esim. vasta klo 23.00 tai lomalla jopa vasta 24.00 -->

Tervetuloa päiväkoti/koulumaailmaan katsomaan miten se vaikuttaa lasten touhuihin, kun valvotaan yömyöhälle saakka. Saatat yllättyä.

Juuri näin. Ei ole kauaakaan kun luin Lääkärilehden artikkelin siitä,että ylivilkkauden yhdeksi syyksi on nousemassa se,että lapset yhä enenevässä määrin jättävät "palauttavimman" unen,eli iltaunen väliin,eivät tunnista väsymystään ajoissa vaan menevät "ylikierroksille" ja nukkuvat levottomammin.

Höpöhöpö. Kai se rytmi siitä muuttuu ku tarhaan mennään.. Ja jos nukahtaa klo 24.00 kai suurinosa herää sitten myöhemmin, eikä klo 06.00.

 

kyllä meillä lomallakin on nukkumaanmenoajat. luo turvallisuden tunteen. Me aikuisetkaan ei olla totuttu valvomaan niin miksi meidän sit pitäsii opettaa alpselle että valvo. mitä hienoa on valvomisessa? EI mitään

Oletko aivan varma, että nukkumaanmenoajat lomalla luovat teineille turvallisuudentunteen eikä tunnetta vankilassa olemisesta? Ovatko teini-ikäiset lapsesi onnellisia?

Kukaan ei ole sanonut, että valvomisessa on jotain hienoa, mutta hauskaa se usein on. Istutaan vaikkapa iltaa (aamuyöhön asti) ystävien kanssa, katsotaan DVD-elokuvia koko perhe yhdessä, teinit ystävineen juttelevat läpi yön tms.

Minä en usko, että tuollaisella vanginvartijaasenteella kasvatetaan onnellisia lapsia - tai ylipäänsä ollaan onnellinen perhe. Mietipä, kuinka usein sinä valitat täällä palstalla jostain.

Nyt varmaan puhuttiin pikkasen nuoremmista lapsista!

 

Nettitappelu

 

juu.. ja ihmiset väittää ettei lapsi nukahda ajoissa? Tasan nukahtaa, jos alusta asti ollut säännöllinen rytmi ja siitä pidetään kiinni . Tietäähän sen aikuisestakin (tai vaikka vauvasta), jos väsymerkit iskee vaikka klo 21 mutta alkaa vielä säätämään jotain juttua, nii väsytunne katoaa ja ei osaa nukahtaa. Tapahtuu hetkessä. Sit ollaa levottomia yms.

Mutta mitä järkeä on säädellä omaa ja lasten unirytmiä, jos sillä luonnollisella rytmillä menee parhaiten?

Meillä on koko perhe iltavirkkuja ja lomilla ei mennä nukkumaan ennen yhtätoista. Aamuisin nukutaan pidempään kuin arkisin.

Et tuota vielä hirveän iltavirkku ole, jos yhteentoista vain valvot. Valvon paljon myöhempään tai ainakin reilun tunnin vaikka aamulla kello soi nyt 5.45. Viime yö meni vähillä kun stressasi aikainen aamu, nukuin ehkä 2-3 tuntia, tunti pidempään olisi ollut tosi hyvä, kaksi luksusta.

 

juu.. ja ihmiset väittää ettei lapsi nukahda ajoissa? Tasan nukahtaa, jos alusta asti ollut säännöllinen rytmi ja siitä pidetään kiinni . Tietäähän sen aikuisestakin (tai vaikka vauvasta), jos väsymerkit iskee vaikka klo 21 mutta alkaa vielä säätämään jotain juttua, nii väsytunne katoaa ja ei osaa nukahtaa. Tapahtuu hetkessä. Sit ollaa levottomia yms.

Mutta mitä järkeä on säädellä omaa ja lasten unirytmiä, jos sillä luonnollisella rytmillä menee parhaiten?

Meillä on koko perhe iltavirkkuja ja lomilla ei mennä nukkumaan ennen yhtätoista. Aamuisin nukutaan pidempään kuin arkisin.

Et tuota vielä hirveän iltavirkku ole, jos yhteentoista vain valvot. Valvon paljon myöhempään tai ainakin reilun tunnin vaikka aamulla kello soi nyt 5.45. Viime yö meni vähillä kun stressasi aikainen aamu, nukuin ehkä 2-3 tuntia, tunti pidempään olisi ollut tosi hyvä, kaksi luksusta.

No se, ettei mene ennen yhtätoista ei kyllä tarkoita, että menee silloin yhdeltätoista. Lapset menee yhdentoista jälkeen ja aikuiset aamuyöstä.

 

Ja monet aikuisetkin nukkuvat liian vähän,meni vähän asian vierestä!

 

Jos ne lapset ja niiden vanhemmat ovat iltaihmisiä. Kaikki ihmisethän ovat joko ilta- tai aamuihmisiä. Iltaihmisen biologinen tarve panee valvomaan myöhemmin.
Aamuihminen taas väsyy aikaisin ja herää aina aikaisin.
Ehkä jotkut on vielä jotain siltä ja väliltä.

Lienee normaalia siis että jotkut menee maate esim. vasta klo 23.00 tai lomalla jopa vasta 24.00 -->

Tervetuloa päiväkoti/koulumaailmaan katsomaan miten se vaikuttaa lasten touhuihin, kun valvotaan yömyöhälle saakka. Saatat yllättyä.

Juuri näin. Ei ole kauaakaan kun luin Lääkärilehden artikkelin siitä,että ylivilkkauden yhdeksi syyksi on nousemassa se,että lapset yhä enenevässä määrin jättävät "palauttavimman" unen,eli iltaunen väliin,eivät tunnista väsymystään ajoissa vaan menevät "ylikierroksille" ja nukkuvat levottomammin.

Tämä keskustelu kun koski loma-aikojen nukkumaanmenoa niin miten tuo kouluunmeno siihen liittyy?

 

Laiskat ämmät ei viiti littaa lapsiaan nukkumaan. Laiskuus, laiskuus, laiskuus. Älkää edes viittikä selittää muuta.

 

kyllä meillä lomallakin on nukkumaanmenoajat. luo turvallisuden tunteen. Me aikuisetkaan ei olla totuttu valvomaan niin miksi meidän sit pitäsii opettaa alpselle että valvo. mitä hienoa on valvomisessa? EI mitään

Oletko aivan varma, että nukkumaanmenoajat lomalla luovat teineille turvallisuudentunteen eikä tunnetta vankilassa olemisesta? Ovatko teini-ikäiset lapsesi onnellisia?

Kukaan ei ole sanonut, että valvomisessa on jotain hienoa, mutta hauskaa se usein on. Istutaan vaikkapa iltaa (aamuyöhön asti) ystävien kanssa, katsotaan DVD-elokuvia koko perhe yhdessä, teinit ystävineen juttelevat läpi yön tms.

Minä en usko, että tuollaisella vanginvartijaasenteella kasvatetaan onnellisia lapsia - tai ylipäänsä ollaan onnellinen perhe. Mietipä, kuinka usein sinä valitat täällä palstalla jostain.

Nyt varmaan puhuttiin pikkasen nuoremmista lapsista!

Rollolaisella nukkuu jo teinitkin !!!! Ihan oikeasti....

 

Mun mielestä koko lastenhoito on aika retuperällä, jos se, että lapsen pitää mennä nukkumaan aikaisin on suoraan verrannollinen turvallisuuden tunteeseen.

 

Kyllä kai ton TYHMEMPIKIN tietää, että unet ennen keskiyötä on kaksi kertaa arvokkaampaa kuin keskiyön jälkeen.

 

kyllä meillä lomallakin on nukkumaanmenoajat. luo turvallisuden tunteen. Me aikuisetkaan ei olla totuttu valvomaan niin miksi meidän sit pitäsii opettaa alpselle että valvo. mitä hienoa on valvomisessa? EI mitään

Oletko aivan varma, että nukkumaanmenoajat lomalla luovat teineille turvallisuudentunteen eikä tunnetta vankilassa olemisesta? Ovatko teini-ikäiset lapsesi onnellisia?

Kukaan ei ole sanonut, että valvomisessa on jotain hienoa, mutta hauskaa se usein on. Istutaan vaikkapa iltaa (aamuyöhön asti) ystävien kanssa, katsotaan DVD-elokuvia koko perhe yhdessä, teinit ystävineen juttelevat läpi yön tms.

Minä en usko, että tuollaisella vanginvartijaasenteella kasvatetaan onnellisia lapsia - tai ylipäänsä ollaan onnellinen perhe. Mietipä, kuinka usein sinä valitat täällä palstalla jostain.

Nyt varmaan puhuttiin pikkasen nuoremmista lapsista!

Rollon lapset (suurin osa) ovat teinejä.

 

Ja monet aikuisetkin nukkuvat liian vähän,meni vähän asian vierestä!

No näin on. Itselläni olen huomannut juuri tuon mistä joku kirjoittikin, että mitä myöhempään valvoo sen huonommin nukkuu...vaikka jotenkin luulisi juuri päinvastoin. Ja kun valvon yhden jälkeen tulee sellanen outo viluinen olo eikä uni tule kovinkaan helposti.

Mutta kai ap:täharmitti eniten tässä se, ettähe eivät itse saa nukutuksi kun naapurien lapset kiljuvat pihalla. Itse laittaisin ensiksi ikkunan kiinni ja jos se ei auttaisi, niin sitten vaan juttelemaan naapuriin...

 

Laiskat ämmät ei viiti littaa lapsiaan nukkumaan. Laiskuus, laiskuus, laiskuus. Älkää edes viittikä selittää muuta.

Ehkä kuitenkin päinvastoin? Onko mielestäsi laiskuutta, kun touhuaa lastensa kanssa pidempään kuin ilta kahdeksaan tai seitsemään? Eikös se ole lähinnä niinpäin, että laiskat vanhemmat laittavat lapsensa aikaisin nukkumaan, että saisivat sitä omaa aikaa?

 

Kyllä kai ton TYHMEMPIKIN tietää, että unet ennen keskiyötä on kaksi kertaa arvokkaampaa kuin keskiyön jälkeen.

Selitä miksi? Eikö unen laatu ja pituus olekaan enää ratkaiseva tekijä? Siis jos nukun 22.00-24.00 mun ei tarvi nukkua koko yönä enää?

 

Laiskat ämmät ei viiti littaa lapsiaan nukkumaan. Laiskuus, laiskuus, laiskuus. Älkää edes viittikä selittää muuta.

Ehkä kuitenkin päinvastoin? Onko mielestäsi laiskuutta, kun touhuaa lastensa kanssa pidempään kuin ilta kahdeksaan tai seitsemään? Eikös se ole lähinnä niinpäin, että laiskat vanhemmat laittavat lapsensa aikaisin nukkumaan, että saisivat sitä omaa aikaa?

Niinhän moni sanoi että tahtoo omaa aikaa,,,

 

Laiskat ämmät ei viiti littaa lapsiaan nukkumaan. Laiskuus, laiskuus, laiskuus. Älkää edes viittikä selittää muuta.

Ehkä kuitenkin päinvastoin? Onko mielestäsi laiskuutta, kun touhuaa lastensa kanssa pidempään kuin ilta kahdeksaan tai seitsemään? Eikös se ole lähinnä niinpäin, että laiskat vanhemmat laittavat lapsensa aikaisin nukkumaan, että saisivat sitä omaa aikaa?

Mutta jos ei touhua vaan antaa lasten touhuta keskenään pihalla ja katsoo itse Canal Plussaa popparikulhon kera soffalla...

 

Kyllä kai ton TYHMEMPIKIN tietää, että unet ennen keskiyötä on kaksi kertaa arvokkaampaa kuin keskiyön jälkeen.

Mä olin lukevinani jostain, että unet klo 02-03/4 välillä on sitä parasta aikaa ihmisen kannalta.

 

Mikä sit on "oikea" aika mennä nukkumaan? Meillä 2v menee nukkumaan 22-23 enkä koskaan oo pitäny sitä huonona.. Herää aamulla 8-9, eli nukkuu 10h yöunet.. Päiväunet nukkuu 2-3h.. Ja kyllä säännöllinen rytmi meillä on, joka päivä suht samoihin aikoihin herätään, nukutaan, syödään jne.

 

Laiskat ämmät ei viiti littaa lapsiaan nukkumaan. Laiskuus, laiskuus, laiskuus. Älkää edes viittikä selittää muuta.

Ehkä kuitenkin päinvastoin? Onko mielestäsi laiskuutta, kun touhuaa lastensa kanssa pidempään kuin ilta kahdeksaan tai seitsemään? Eikös se ole lähinnä niinpäin, että laiskat vanhemmat laittavat lapsensa aikaisin nukkumaan, että saisivat sitä omaa aikaa?

Paskat ne illalla lasten kanssa touhuaa, vaan istuu isin kanssa kaljalla kun kakarat jyllää yliväsyneenä pihalla.

 

Ja monet aikuisetkin nukkuvat liian vähän,meni vähän asian vierestä!

No näin on. Itselläni olen huomannut juuri tuon mistä joku kirjoittikin, että mitä myöhempään valvoo sen huonommin nukkuu...vaikka jotenkin luulisi juuri päinvastoin. Ja kun valvon yhden jälkeen tulee sellanen outo viluinen olo eikä uni tule kovinkaan helposti.

Mutta kai ap:täharmitti eniten tässä se, ettähe eivät itse saa nukutuksi kun naapurien lapset kiljuvat pihalla. Itse laittaisin ensiksi ikkunan kiinni ja jos se ei auttaisi, niin sitten vaan juttelemaan naapuriin...

Toiset ovat vähäunisia, toiset tarvii enemmän. Jotkut ovat iltavirkkuja, jotkut aamuvirkkuja ja jotkut vähäuniset molempia. Vapilla paikkaillaan.

 

Kyllä kai ton TYHMEMPIKIN tietää, että unet ennen keskiyötä on kaksi kertaa arvokkaampaa kuin keskiyön jälkeen.

Tai vielä tyhmempi luulee.

 

- Uni on illalla tärkeämpää
kuin aamulla. Se liittyy
siihen, että unen vaiheet
ovat erilaisia alkuyöstä
ja loppuyöstä. Unen rakenne
riippuu vuorokauden
ajasta, sanoo liikunnan
vaikutuksesta vuorotyöläisten
uneen aikoinaan
väitöskirjansa tehnyt
Mikko Härmä