Bosu-jumppa ja raskaus?

[mammuli]

Onko kenelläkään tietoa, saako tuota bosu-jumppaa harrastaa raskauden aikana, jos muuten kunto sen sallii. Ollaan menossa työpaikalta tutustumaan tuollaiseen, mutta en oikein tiedä suositellaanko sitä vai ei... Olisiko jollain tietoa?

 

[no]

riippuu mikä vko menossa. suositushan on, ettei alottas uusia lajeja. muistaakseni tossa ollaan mahallaankin tossa bosun päällä, joten jos on mahaa, eihän se onnaa. muuten se ei ole fyysisesti mitenkään rankka.
menisin mukaan, kysyisin ohjaajalta, mitä liikkeitä voisi tehdä ja mitä ei. ja hengaisin mukana.