avokadoa vauvalle

[marize]

Ostin juuri avokadon ja ajattelin tarjota sitä 7 kk vanhalle vauvalleni. Avokado on kuitenkin aika energia- ja rasvapitoinen, joten sitä ei kai voi isoa määrää syöttää? Mikä sopisi yhteen avokadon kanssa?

 

[~HotMaMa]

Kurkku, tomaatti tai kesäkurpitsa. Kaikkia voi tarjota tuoresoseena.

 

[Hmmm...]

Miksei avokadoa voisi tarjota lisukkeena mille tahansa soseelle (esim. liha-kasvis)? Ikäänkuin salaatin tapaan tai alkuruuaksi?

Ja tuskin sitä avokaadoa niin usein syödään, että tarvitsisi murehtia liikaa rasvan energian saantia yhden aterian kohdalla. Ja eikös avokaadossa ole ns. hyvää rasvaa?

 

[avokado=ripuli]

varaudu siihen, että vauvasi vatsa menee todennäköisesti sekaisin avokadosta. ei se rasva ja energia, vaan avokado on voimakas vauvan elimistölle.

 

[4n mama]

Ei meidän lapsilla ole tullut mitään ripulia avocadosta. Esim jauheliha sopii sen kanssa tai jos olette kasviksissa, porkkana ja kukkakaali.

 

[välipalakin]

Muutaman kaverin lapset ovat saaneet avokadoa ruuan lisäksi usein välipalana. Puolikas avokado hujahtaa tyytyväisen pikkuihmisen suuhun vauhdilla. Heillä vatsat ovat kestäneet avokadoa hyvin ja se on täyttävää ja terveellistä. Avokado on myös helppo ottaa mukaan, jos tarvitsee täyttävän pikavälipalan jossain.

 

[vatsa kiittää]

Avocado on hyvä ja erittäin ravitseva ruoka lapselle. On erittäin vatsaystävällistä ja sisältää paljon hyviä rasvoja ja vitamiineja. Enpä ole koskaan kuullut, että kukaan olisi lastaan avocadolla lihottanut. Itse pidän paljon parempana luontaisesti saatavia kasvirasvoja, kuin lisättyjä sellaisia, mutta kukin toki tavallaan. Toisille tulee voimakkaatkin allergiaoireet avocadosta, joten suosittelen aloittelemaan varovasti.