Keskiviikko 10.3.2010
Aamupala: 2 kuppia kahvia, 2palaa ruisleipää juustolla,kinkulla+vihannekset (parsakaali,kukkakaali,porkkana) , 0,5l vettä, vahva d-vitamiini purkista
0,5l vettä
Lounas: perunamuusia, lihapullakastiketta +vihannekset + 1,5 lasia rasvatonta maitoa
päälle vettä...