Itsellä laihdutus menossa ja ihan mielenkiinnosta kyselen, että herkutteletko koskaan ja jos niin millä herkuttelet? Itse olen suonut itselleni herkkupäivän kerran kahdessa viikossa. Ja kylässä yleensä syön tavallisen pullan tai sit vaihtoehtosesti vaikka kääretortun siivun.
Laita desin verran etikkaa ja loput vettä, sit annat tippua sen noin puoleen väliin asti ja sammutat kahvinkeittimen puoleksi tunniksi. Sit laitat uudelleen päälle ja annat tippua loppuun asti. Sen jälkeen varmaan kolme kertaa puhdas vesi läpi.
Kuin myös. Meillä lapset olleet jo reilu viikon kotona ja vasta loppiaisen jälkeen menevät takaisin hoitoon. Olen ollu osan näistä lasten vapaapäivistä töissä, mutta onhan niillä isäkin. Ja kun taas hoito alkaa niin vien ihan hyvällä omalla tunnolla osan vapaapäivistäni lapset tarhaan. :ashamed:
Sama tilanne mulla :ashamed: , mut toi 30 kiloo on nyt sellanen realistinen tavote. Jos ihannepainoon haluis päästä ni ainakin 40-45kg pitäis saada pois.