Saataisiinko uusi julkinen yhteiskeskustelu

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
Mie yritän kiinnittää enemmän huomiota mun hyvinvointiin.
Esim. rentoutumista,liikuntaa. Kaikkee ei oo pakko tehä ja jaksaa jos tuntuu siltä.
 
  • Tykkää
Reactions: m.e.k.
vierailija
Mie yritän kiinnittää enemmän huomiota mun hyvinvointiin.
Esim. rentoutumista,liikuntaa. Kaikkee ei oo pakko tehä ja jaksaa jos tuntuu siltä.
Oletko kokeillut pilatesta? Sitä voisi vanhemmatkin ihmiset tehdä, ohjatusti tietysti, niin tekisi oikein ne liikkeet eikä vähät voimat menisi matkaan / lähtemiseen. Yhtäkiä niitä ei kukaan tee eikä kotiin voi saada sellaisia vempaimia.
 
Oletko kokeillut pilatesta? Sitä voisi vanhemmatkin ihmiset tehdä, ohjatusti tietysti, niin tekisi oikein ne liikkeet eikä vähät voimat menisi matkaan / lähtemiseen. Yhtäkiä niitä ei kukaan tee eikä kotiin voi saada sellaisia vempaimia.
Oon kokeillut ,samoin joogaa. Niitä tulee vaan harrastettua liian epäsäännöllisesti.
 

Yhteistyössä