The ketju

Status
Viestiketju on suljettu.
Softy :love: kauneus on katsojan silmissä. Toiset tykkää muhkummasta,toiset hoikasta tai normaalipainosta,toisilla ei oo väliä minkä kokonen on,sisin on tärkeämpi.:)
 
Mä en tykkää muhkusta olemuksestani. Kunpa saisin itseni liikkumaan. Pelkästään jo työkyvyn ylläpitämisen takia. :)
Pilkku hiljaa pieniä muutoksia liikumiseen :)
Vapaa-ajalla jos ei liiku,niin aloittaa vaikka pienistä kävelylenkistä tai pyöräilystä jos tykkää ja vaikka venyttelee kotona tai kokeile joogaa
 
Mä en tykkää muhkusta olemuksestani. Kunpa saisin itseni liikkumaan. Pelkästään jo työkyvyn ylläpitämisen takia. :)
Aloittaminen aina hankalaa mutta kerran kun lähtee ja pitää siitä kiinni niin se vie mennessään - liikkuminen siis:). Ja se kiva fiilis kun adrenaliini- ja endorfiiniryöppy vain kohisee kropassa (y)... Vähän kerrassaan, ei ahnehtimalla.
 
  • Tykkää
Reactions: Softy ja Kais
Mie en aiemmin tykkänyt liikkua vapaa-ajalla yhtään,mutta nyt tykkään kävellä ja tehä kävely/hölkkälenkkejä :)
Venytellä ja välillä joogata
 
  • Tykkää
Reactions: Softy
Päivää!


Piipahdin kaupoilla. Piti niinko ostaa kevyempää kesäpuseroa. Vaan voivoi, ulkonäkökriisiähän se aiheutti kun niistä kamalista sovituskoppien peileistä itseään tuijotti.. Pari kaapua sentäs löysin...

Nii. Siis grilliherkut tuli valittua kevyemmästä päästä. Broiskunfileepihvejä, paprikaa, kesäkurpitsaa ja ananasta. Miehelle toki makkaraa kun se on duunissa eikä osaa pelätä sovituskoppeja.
 
Status
Viestiketju on suljettu.

Yhteistyössä