"mat"
Oletteko muut perheenjäsenet normaalipainoisia?Totta on, että liikuntaa voisi varmaan vieläkin lisätä mutta yksinkertaisesti ei arki-iltaisin ole aikaa. Kävelemme aamulla vartin esikouluun, siellä on pari kertaa viikossa tunnin jumppa, joka päivä touhuaa 2 kertaa pihalla ja sitten vielä kävelemme illalla kotiin vartin ajan. Tämän jälkeen on pakko rauhoittua kotona. Viikonloppuisin on aikaa touhuta ulkona, leikkipuistossa ja satunnaisesti hoplopissa tms.
Kasviksia syömme, mutta niitäkin voisi tietysti olla enemmänkin.
Pääosin kuitenkin ruokavalio on niin minun kuin mieheni mielestä kunnossa, kun herkkuja ei syödä eikä normaalia ruokaakaan ylimäärin.