"Herkuttelija"
Kyllä kans suosittelen, että lähtee vaikka alkuun tolla GFG:llä liikkeelle, siinähän on kaloreita n.1200, tai aika lähelle, eikös. Siihen totuttelee ainakin sen 3vko ja katsoo mitä tapahtuu. Sitten tipauttelee niitä kaloreita jos haluaa. En usko et motivaatioo riittää hirveen pitkälle jos lähtee oitis kituuttaan noilla kaloreilla ja ennen on syönyt normaalisti. Pikkuhiljaa kun siirtyy, niin kroppakin pysyy mukana, eikä tule heti sitä huonovointisuutta ja kiljuvaa nälkää, mikä ajaa syömän.Se 500 kaloria on sitten niin vähän, että älä ihmettele, jos tulet huonovointiseksi. Mä pärjään tällä 600-800 kalorilla ihan kivasti, mutta en mä tätä lähtis kenellekään suosittelemaan, koska terveellistähän tämä ei ole.
Mä oikeutan tämän itselleni sillä, että mä olin vielä hetki sitten BMI 32:ssa...eli eipä sekään järin terveellistä ollut. Väitän, että on pienempi paha rutistaa läskit nopeasti pois ja syödä loppuelämä terveellisesti, kuin että pitäisin edelleen sitä hurjaa ylipainoa. Ja ei, mun kohdallani välimuotoa ei ole.