Tervetuloa Mökinakka! Mä en osaa kauheesti neuvoa paastoarvoissa, kun itellä ne on aina reippaasti alle rajan, mutta mun ohjeissa sanotaan, että aina iltapalalle runsaskuituista leipää, tai muutenkin paljon kuituja, niin tasaa verensokeria. Mä oon kyllä monesti mitannut paastoarvon noin 8 tunnin kohdalla kun oon meinannu kuolla nälkään ja arvo on ollu jotain 3,8 :O Juotko paljon tuoremehua? Tai maitoa tms? Laktoosi voi nostaa arvoja yllättävän paljon. Mulla on mittausten aikana ollut vain yksi arvon ylitys, ja se johtui siitä, että ateriaväli oli venähtänyt liikaa. Toivottavasti saat paastoarvot kuntoon! :hug:
Ja vaatteiden pesusta: mä pesen ne sen takia, että ihmiset on käyttäny ties mitä pesuaineita ja hoitoaineita. Ja kai uusissa vaatteissa voi olla jotain suoja-aineita, mitkä on haitallisia iholle? Ja kirppiksiltä ostetuista vaatteista ei tiedä miten niitä on säilytetty, joten ehkä ihan hyvä pestä ennen käyttöä.
Äippäliini: maitohappobakteerit tasoittaa vatsan toimintaa, ite otan niitä aina kun on ripuli tai sellasta vaivaa. En oo ikinä kuullu, että ne auttais ummetukseen, mutta miksipä ei Ite käytin ummetukseen Levolacia, ja autto tosi hyvin eikä tarttenu ku pari päivää käyttää.
Mitäköhän sitä tänään puuhais...
voikaa hyvin!
tömpsis ja super 28+2
Ja vaatteiden pesusta: mä pesen ne sen takia, että ihmiset on käyttäny ties mitä pesuaineita ja hoitoaineita. Ja kai uusissa vaatteissa voi olla jotain suoja-aineita, mitkä on haitallisia iholle? Ja kirppiksiltä ostetuista vaatteista ei tiedä miten niitä on säilytetty, joten ehkä ihan hyvä pestä ennen käyttöä.
Äippäliini: maitohappobakteerit tasoittaa vatsan toimintaa, ite otan niitä aina kun on ripuli tai sellasta vaivaa. En oo ikinä kuullu, että ne auttais ummetukseen, mutta miksipä ei Ite käytin ummetukseen Levolacia, ja autto tosi hyvin eikä tarttenu ku pari päivää käyttää.
Mitäköhän sitä tänään puuhais...
voikaa hyvin!
tömpsis ja super 28+2