Vaikeuksia

[Outofiilis?]

Jooh, ja kun tässä aamua myöten ajatellut että pahinhan on pelko itse, ja minun pitää vain kohdata pelkoni. Menin leikkaamaan leipää ja se sujui ilman pakko-ajatuksia kun hoin itselleni että tämä väline on tarkoitettu ruoan leikkaamiseen, eikä mihinkään muuhun ! Toki heti mennessäni syömään iski ahdistus että entä jos olisinkin tehnyt jotain. On myös helpottanut kun olen sanonut itselleni ajatusteni herätessä, että nämä ajatukset ovat sen häiriön aiheuttamia, eivät minun oman itseni. Samaa asiaa hoen tässä, mutta oloni helpottaa aina kun pääsen puhumaan tai kirjoittamaan tästä ja iso kiitos peyotelle ymmärtämisestå

 

[Outofiilis?]

Onko kellään tätä häiriötä sairastaneella muuten ollut pelkoa että yhtäkkiä olisikin vain tunteeton? Ja onko kunnalliselta puolelta saanut kunnolla apua tähän ? Ja jos tästä on selvinnyt, niin onko ajatukset ikinä tulleet takaisin, vai ovatko ne menneet heti ohi jos ovat tulleet, vaatiiko kokoaikaista lääkitystä ? Hurjan paljon kysymiksiä..