Minulla on aina ollut hidas suoli, mutta nyt raskauden aikana on aivan tuskaa, kun ummetus vaivaa koko ajan. :snotty:
Olen yrittänyt kotikonsteja, kaikkia mitä tiedän. Ja hyvin vaihtelevalla menestyksellä. Juon vettä useamman litran päivässä, syön kuituja (ruisleipää, puuroja, täysjyvä tuoteet), syön kasviksia ja hedelmiä sekä liikun joka päivä. Luumusoseita ja kuivattuja luumuja menee aivan älyttömiä määriä. Kuintenkin tuntuu ettei mikään auta ja olo muuttuu aina vain tukalammaksi... Apteekin tuotteisiin en heti ole halunut mennä, mutta nyt alkaa tuntumaan siltä, että jostain on saatava helpotusta.
Ja raskaus on vasta alussa 14+6 eli näillä näkymin helpotusta ei kovin äkkiä ole tiedossa..
Olisiko jollakin hyviä kotivinkkejä tämän asian "korjaamiseen"
Olen yrittänyt kotikonsteja, kaikkia mitä tiedän. Ja hyvin vaihtelevalla menestyksellä. Juon vettä useamman litran päivässä, syön kuituja (ruisleipää, puuroja, täysjyvä tuoteet), syön kasviksia ja hedelmiä sekä liikun joka päivä. Luumusoseita ja kuivattuja luumuja menee aivan älyttömiä määriä. Kuintenkin tuntuu ettei mikään auta ja olo muuttuu aina vain tukalammaksi... Apteekin tuotteisiin en heti ole halunut mennä, mutta nyt alkaa tuntumaan siltä, että jostain on saatava helpotusta.
Ja raskaus on vasta alussa 14+6 eli näillä näkymin helpotusta ei kovin äkkiä ole tiedossa..
Olisiko jollakin hyviä kotivinkkejä tämän asian "korjaamiseen"