Darni73, minähän ehdin sen 3 viikkoa käyttää. Lifesta ostin myös, vahvuus vastasi 1000mg tuoretta kuningatarhyytelöä. Kahta vahvuutta oli, tuo 1000 ja sitten 500.
Söin kp1-ovisplussaan kapselin/päivä ja sitten lopetin.
Lifen myyjä suositteli, etenkin aluksi, syömään max tuon 1000/vrk ja käytön jatkuessa pitempään pohtimaan vasta 1500-2000/vrk. Suositteli myös tauottamaan käyttöä, esim 3 viikkoa geleetä, viikko taukoa. Kuulemma näin monet luontaistuotteet tehoavat parhaiten ja säilyttävät vaikuttavuutensa.
Oma tarkoitukseni olisi ollut aloittaa syöminen 1000/vrk taas kp1 alkaen, jos plussaa ei olisi tullut.
Itsekin etsin tietoa annostuksista netistä ja löytyi vähän huonosti. Etenkin tuosta, että kannattaako oviksen jälkeen syödä. Itse päädyin siihen, että en syö lähinnä siksi, että uskoin sen suurimman vaikutuksen olevan munasolun kypsyessä ja kun tuo oviksen jälkeen syöminen tuntui vain kommenttien perusteella kyseenalaiselta. Ei kai siinä kyllä oikeasti mitään ongelmaa olisi, alkiokin käyttää kuitenkin aluksi ruskuaispussin ravinteita, jos ajattelee sitä, että luontaistuotteiden kanssa kannattaa olla harkitsevainen raskauden aikana.
Itse olisin syönyt geleen lisäksi maca-kapseleita, mutta niiden sopivuudesta imetyksen kanssa en löytänyt riittävän luotettavaa tietoa.