The ketju

En viitsi kertoa täällä mitkä asiat ovat huonosti mun elämässä. Ei ole vain yksia asia vaan useampi.

No en tarkoittanut listata mikä on huonosti. Vaan mitä tahtoisit olla että olisit onnellinen. Esim. Työ, uus koti, uus parisuhde, mikä?

Tai kirjaa jutut ylös ja mieti miten pääset niihin.

Esim. Mä haaveilin isosta kodista, omakotitalosta. Pankki nauroi pihalle kun pyysimme lainaa. Mulla oli velkaa, luottotiedot mennyt, olin työtön... Maksoin velat pikkuhiljaa, siihen meni vuosia. Sain luottotiedot takaisin. Opiskelin uuden ammatin. Ostimme ihan liian pienen osakkeen. Maksoimme kärsivällisesti tätä asuntoa ja remppasimme kaikella rahalla joka yli jäi ruuan ja muun pakollisen jälkeen. Valmistuin ja sain töitä. Myimme osakkeen. Ja nyt pankki antoi lainaa taloon koska on luottotiedot, koska mulla on työ, koska asunnon myynnin myötä meillä on käsiraha taloon. Tämä haave toteutui kymmenessä vuodessa.

Iäkkään ei ole este. 61-vuotias äitini lopetti juuri huonon parisuhteen, muutti eri paikkakunnalle, irtisanoi itsensä raskaasta työstä. On nyt vapaa ja köyhä mutta onnellinen... Nyt hän listaa asioita joita voi vielä tehdä saadakseen paremmat tulot..

 

Mua ahdistaa. Ihan sellanen paniikkikohtausmainen olo, vaikkei mulla käsittääkseni oo ees mitään paniikkihäiriötä.

Joskushan se tulee ensimmäisen kerran niillekin jotka tuosta kärsii.

 

Just hokasin, et mä oon ollu elokuusta asti polttamati röökiä ja juomati alkoholia :O

No eipä ole edes tehny mielikää, eikä kuntokaan olis kestäny

 

V

Just hokasin, et mä oon ollu elokuusta asti polttamati röökiä ja juomati alkoholia :O

No eipä ole edes tehny mielikää, eikä kuntokaan olis kestäny

Sen takiako susta tuli nuin äkäinen?

 

Joskushan se tulee ensimmäisen kerran niillekin jotka tuosta kärsii.

Totta. Mut mä kuvittelisin et se ois kyllä tullu jo joskus aiemmin tällasen ahdistuskohtauksen yhteydessä, jos mulla siis olis taipumusta siihen.

 

V

Sen takiako susta tuli nuin äkäinen?

Ainahan mä oon ollu

 

 

no meikä on potkinu tutkaints vastaan kohta 50v

 

Hitsi teidän kanssa! Kaamosko se pistää mielen maahan?!! Kait teijän elämässä jotain hyvää on!!! Camooooon!!! |O

 

Hyi,ei ees nami maistunut hyvältä.tuli ällö olo :x

 

Hitsi teidän kanssa! Kaamosko se pistää mielen maahan?!! Kait teijän elämässä jotain hyvää on!!! Camooooon!!! |O

Mulla on kyllä diagnosoitu kaamosmasennus joskus. Monen monta syksyä ja talvea menny huonosti, viime syksy oli tosi hyvä, pitkästä aikaa. Tää syksy on ollu yllättävän hyvä kaikkinee muutoksineen, mutta siitä asti ko oon muuttanu, oon menny ja liihottanu, enkä juurikaan oo kerenny oleen yksin ja rauhassa. Nyt sitte väsymys ja stressi laukas järkyttävän masennus ja ahdistuspuuskan. Enkä oikeen tiiä kestä ois nyt eniten mulle apua tässä tilanteessa, tuntuu ettei kaikki oikeen haluu ymmärtää, ettei se oo mitenkään helppo juttu nostaa itteään ylös taas.

 

V

Mulla on kyllä diagnosoitu kaamosmasennus joskus. Monen monta syksyä ja talvea menny huonosti, viime syksy oli tosi hyvä, pitkästä aikaa. Tää syksy on ollu yllättävän hyvä kaikkinee muutoksineen, mutta siitä asti ko oon muuttanu, oon menny ja liihottanu, enkä juurikaan oo kerenny oleen yksin ja rauhassa. Nyt sitte väsymys ja stressi laukas järkyttävän masennus ja ahdistuspuuskan. Enkä oikeen tiiä kestä ois nyt eniten mulle apua tässä tilanteessa, tuntuu ettei kaikki oikeen haluu ymmärtää, ettei se oo mitenkään helppo juttu nostaa itteään ylös taas.

Voiko kaamosmasennusta hoitaa. Yliannostus D-vitamiinia, runsaasti c:tä ja rautaa. Kirkasvalohoitoa? Itse lisään valoja joka nurkkaan sitä mukaa kun naapurit siirtyy pelkkään kynttilänvaloon. Ahdistaa jos on pimeää 24/7

 

Ja ymmärrän hyvin että muutosten keskellä väsyy. Mullakin on ollut tää asunnon myyntihärdelli, uuden etsiminen, muuton järkkääminen, työpaikka vaihtuu viikottain, uusi vauva tulossa... Vaikka kaikki on iloisia asioita niin huomaan olevani ihan puhki!! Kroppa sitten ekana väsyi ja on tulehduksia ja kuumetta. On vaan pakko antaa itselle lupa huilia. Illalla aikasin sänkyyn. Makaan hiljaa sängyssä pimeessä ja yritän vaan tyhjentää mielen ja muistaa että kaikki tasoittuu uomiinsa aikanaan ja että suuret raamit elämässä on kuitenkin hyvin.

 

mun ongelma ei niinkään ole ainaiset muutokset vaan pikemminkin se että on aina vaan sitä samaa seim old seim old

 

Gary Moore - The loner - YouTube

 

V

Voiko kaamosmasennusta hoitaa. Yliannostus D-vitamiinia, runsaasti c:tä ja rautaa. Kirkasvalohoitoa? Itse lisään valoja joka nurkkaan sitä mukaa kun naapurit siirtyy pelkkään kynttilänvaloon. Ahdistaa jos on pimeää 24/7

No jos se pitkittyy ja jatkuu, niin lääkkeillä. Valohoitoa mahdollisesti, mulla ei vaan oo aikaa ja voimia alkaa pelleileen kirkasvalolampuilla.. Mut kyllähän tää tästä taas pikkuhiljaa.

 

mun ongelma ei niinkään ole ainaiset muutokset vaan pikemminkin se että on aina vaan sitä samaa seim old seim old

Siihen ei auta kun repästä. Pari kaveria on tehnyt sen muuttamalla vaikka vuodeksi ulkomaille. Kevyimmillään se voi olla joku uus harrastus. Osta moottoripyörä.

 

mun ongelma ei niinkään ole ainaiset muutokset vaan pikemminkin se että on aina vaan sitä samaa seim old seim old

Noinhan se taitaa olla suurella osalla kuitenkin.
Elämässä on monenlaisia eri vaiheita, jotkut vaiheet kestää pidemmän aikaa ja jotkut lyhyemmän aikaa.

 

No jos se pitkittyy ja jatkuu, niin lääkkeillä. Valohoitoa mahdollisesti, mulla ei vaan oo aikaa ja voimia alkaa pelleileen kirkasvalolampuilla.. Mut kyllähän tää tästä taas pikkuhiljaa.

Eikö ne vaan osteta ja laiteta päälle.. Oon vähän pihalla nuista. Luulin et ostetaan kotiin vaan erityisen kirkas lamppu..

 

D-vitamiinistahan monet höpöttää että voisi olla apua jos esim tuntuu että vähän masentais tms. Tiedä sitten.

 

Eikö ne vaan osteta ja laiteta päälle.. Oon vähän pihalla nuista. Luulin et ostetaan kotiin vaan erityisen kirkas lamppu..

Ainakin jossain vaiheessa oli, että pitäs herätä aiemmin ja istuskella sen valon ääressä, ennen kun aloittaa päivän puuhat. Oon kans vähän pihalla noista, kun ei oo hetkees tarvinnu miettiä tollasia. Uskoisin myöskin, että tää menee tästä ohitte päivässä tai parissa.

 

Siihen ei auta kun repästä. Pari kaveria on tehnyt sen muuttamalla vaikka vuodeksi ulkomaille. Kevyimmillään se voi olla joku uus harrastus. Osta moottoripyörä.

Sillä voi mennä vain lyhyen aikaa.
Nyrkkeilysäkki vois olla hyvä
Sais purkaa siihen aina vaikka vitutuksensa jos sellaista olis.

 

Tämä on vähän tyhmää mutta mua piristää kun nauran päivittäin. Vaikka väkisin. Katon YouTubesta sketsejä. Jos ei irtoa nauru millään, niin itken. Pahinta on olla täysin turta.

 

Tere taas

 

Siihen ei auta kun repästä. Pari kaveria on tehnyt sen muuttamalla vaikka vuodeksi ulkomaille. Kevyimmillään se voi olla joku uus harrastus. Osta moottoripyörä.

mulla on ollu mopo jo 15 vuotta