heippa, pääseekö mukaan??
mulla on 4kk ikänen tyttö, raskauden aikana kiloja tuli yli 20, jäljellä enää 4-5 mutta ne sitäki tiukemmassa!! 60 kiloa painoin ennen raskautta ja se on tavoitepaino näin aluks, ennen joulua ainakin haluan sen saavuttaa ja sit suunnitelmissa kevät puolella pudotella vähän ekstraa kesää kohden, esim 5 kiloa viel pois niin voisin olla aika tyytyväinen =)
oon lyhyt joten 'liika'kilot näkyy kyl, maha on viel aika karsee löllö..
lasken kaloreita silleen suunnilleen, koitan pysyä 1200-1500/päivä (lipsuja tulee kyl..)
liikunta on viel aika vähäistä, vaunulenkkejä ja kerran viikkoon uimahalli.
lisäilen liikuntaa syksyn myötä, jumpat ja kuntosali kiinnostas
mulla on 4kk ikänen tyttö, raskauden aikana kiloja tuli yli 20, jäljellä enää 4-5 mutta ne sitäki tiukemmassa!! 60 kiloa painoin ennen raskautta ja se on tavoitepaino näin aluks, ennen joulua ainakin haluan sen saavuttaa ja sit suunnitelmissa kevät puolella pudotella vähän ekstraa kesää kohden, esim 5 kiloa viel pois niin voisin olla aika tyytyväinen =)
oon lyhyt joten 'liika'kilot näkyy kyl, maha on viel aika karsee löllö..
lasken kaloreita silleen suunnilleen, koitan pysyä 1200-1500/päivä (lipsuja tulee kyl..)
liikunta on viel aika vähäistä, vaunulenkkejä ja kerran viikkoon uimahalli.
lisäilen liikuntaa syksyn myötä, jumpat ja kuntosali kiinnostas