Pippurihäntä mitä tuolla maksullisella saa mitä ei maksuttomalla saa? Siis selitä tyhmälle että mitä muuta on kuin ovulaatiolaskuri
Jos en ihan väärin muista, niin ainakin dpo-laskenta, analyysityökaluja enemmän (sekä hedelmällisyys- että raskausoiretietoihin perustuen). FF tuottaa siis yhteenvetoja sen perusteella, mitä tietoja olet syöttänyt sinne järjestelmään ja antaa todennäköisyyksiä hedelmällisyydelle ja raskautumiselle. En tiiä, onko niistä nyt oikeasti mitään iloa... Mutta kokeilenpahan nyt. Luulen, että ilmaisellakin pärjää, kun se sen graafin rakentaa kuitenkin.
Aamulämpöjen mittaamisesta
Hormonitasojen vaihtelu muuttaa aamulämpöä joillakin kymmenyksillä riippuen kierron vaiheesta. Lämpöä nostaa keltarauhashormoni ja laskee estrogeeni.
Alkukierrosta aamulämpö on matalampi ja loppukierrosta korkeampi, noin pääpiirteissään. Kaikkein matalimmillaan lämpö on usein juuri ovulaation kynnyksellä, jonka jälkeen heti ovulaation tapahduttua
lämpö nousee keltarauhashormonin vaikutuksesta. Kohonnut taso pysyy yleensä menkkoihin asti, niin kauan kuin keltarauhasessa riittää tököä. Usein lämpö lähtee laskuun kun keltarauhashormoni hiipuu. Joillakin tämä tarkoittaa juuri ennen menkkoja perustasolle laskevaa lämpöä, toisilla lämpö putoaa vähitellen menkkapäivien aikana siten, että menkkojen päätyttyä ollaan taas siellä lähtölukemissa.
Ovulaatiopäivää seuraava selkeä nousu käyrässä uudelle tasolle kertoo faktana sen, että ovulaatio tapahtui, sillä lämpö ei nouse ilman keltarauhashormonin tuotantoa. Yksittäinen päivä ei välttämättä sitä vielä kerro, vaan kun lämmöt ovat kolmatta päivää joitakin kymmenyksiä korkeammat kuin ennen ovista, voidaan varmuudella sanoa, että ovis oli viimeisenä matalamman lämmön päivänä.
MUTTA jotta lämpöjä voidaan verrata toisiinsa ja käyrää piirtää luotettavasti, pitää ne mitata jotakuinkin samaan aikaan joka päivä, juuri herättyä ennen kuin alkaa tehdä mitään. Ja suusta mitattuna saadaan tarkempi kuin kainalosta. Lisäksi heräämislämpö voi vaihdella vähän, jos on nukkunut huonosti tai käyttänyt alkoholia edellisenä päivänä (--> korkeammat lukemat). Itse olen huomannut, että nuo asiat vaikuttavat vähän, mutta eivät kokonaiskäyrää tarkasteltaessa merkittävästi.
Esimerkki: Aamulämmöt kp10-18 n. 36,11-36,25, kp19--> 36,41-36,61. Ovisplussa kp17 ja 18, ja kp19 eteenpäin kohonnut lämpö kertoo, että ovis tapahtui kp18 aikana.
Menipäs luennoinniksi....
Toivottavasti tuosta on apua.
