Sain miehen innostumaan laihduttamisesta, terveellisiä edullisia ruokia jota mieskin söisi?

  • Viestiketjun aloittaja auttakaahan
  • Ensimmäinen viesti
vierailija
Oi - kuulostaa ihan edesmenneeltä isältäni - annoskoot siis :) Vanhuuden diabeteksen hoitoon äitini teki aina molemmille valmiiksi lautasellisen salaattia (porkkanaraastetta eri höysteillä, kiinankaalia ja erilaisia vihanneksia jne jne) - vähintään puolet piti syödä, ennen kuin lautaselle sai mahtumaan lämmintä ruokaa; ja sitäpä ei sitten mennytkään enää niin paljon... Asenne ja tavoitteet pitää olla miehellä kohdillaan että tällainen onnistuu! Oma isäni sai 20 lisävuotta elämäänsä opettelemalla syömään sen minkä kuluttaa.
Kova kuri on ollut
 

Yhteistyössä