Sain miehen innostumaan laihduttamisesta, terveellisiä edullisia ruokia jota mieskin söisi?

Ja toisena vinkkinä minä sanon, että jatkuva itsensä lainaaminen kerta toisensa perään antaa skitsofrenisen vaikutelman itse itsensä kanssa keskustelemisesta.

Vaikutelma????? Mitä tekemistä sillä on tämän kanssa?

Vain yhden linkin voi laittaa kerrallaan tänne.

Migreeni voi kadota karttamalla arominvahventeita. Jo 12 vuotta ilman migreenia

Älä muuten anna miehelle sokeritonta pepsiä, koska siinä on arominvahvennetta;-)

 

[QUOTE="a.p";30680094]Onkohan valkoiset pavut yhtä terveellisiä? Nuo on jotenkin ikävän tuntuisia suussa minun mielestäni[/QUOTE]

Kyllä ovat!! Mutta ei siis ne säilyke "valkoiset pavut tomaattikastikkeessa" vaan pelkät pavut.

Papuja on helppo ja satoisaa kasvattaa itsekin jos omistaa pienenkin kasvimaan/kukkapenkin!

 

Googlaa Jorma Palon ajatuksia:
Why did my colleagues turn to crime? | BMJ


Se mainitaan lähdetiedoissa Peter C. Goetscen kirjassa Tappavat lääkkeet (2014).

kirjasta sivulta 107:

"Jotkut lääkärit ovat niin vaikutusvaltaisia, että lääkeyhtiöt saattavat antaa hiljaisen hyväksyntänsä, vaikka he täyttäisivät omat taskunsa muuhun tarkoitukseen annetulla rahalla.

Suomalaiset neurologit omivat itselleen tutkimuskustannuksiin tarkoitetut rahat ja jättivät laboratoriokokeet ja tutkimusapulaisten palkat potilaiden, yhdistysten ja yliopiston maksettaviksi.

Eräässä tapauksessa kavallus oli miljoonia euroja, ja siihen liittyi 180 tiliä, suurin osa niistä Sveistsissä. Ironista kyllä, kaksi rikoksiin osallistunutta professoria oli vastuussa tutkimusprojektien eettisyydestä.

Professorit saivat vankeustuomion; samoin toisen poika, joka todettiin syylliseksi 23 rikokseen."

Glutamaatit aiheuttavat riippuvuuksia ja päänsärkyä. Sehän lukee kirjassa Neurologia, missä Jorma Palo on yhtenä kirjoittajana.

 

http://www.bmj.com/content/328/7447/1083.1.extract

aukeaako tuo teille?

 

Entä ruokaisa salaatti,joissa esim. Salaattia, kurkkua, tomaattia ym. vihanneksia ja lisukkeena kanaa, kalaa tai kokolihaa? Myös tonnikala ja kananmuna, tai juusto yleensä maistuu salaatin kera. Vielä joku kiva salaatinkastike, sekä pala patonkia, niin menee ruuasta.

 

Kun on diabeteksesta kyse, eikö olisi viisainta konsultoida ravitsemusterapeuttia, vaikka paljon hyviä neuvoja täällä toki on annettu?

 

[QUOTE="paula";30683030]http://www.bmj.com/content/328/7447/1083.1.extract

aukeaako tuo teille?[/QUOTE]

Kokeilen.

Tämä on niin tärkeä asia:
Crohn ja Colitis ry - CCAFIN - Panacodista järkyttävä ummetus!

 

[QUOTE="paula";30682968]Googlaa Jorma Palon ajatuksia:
Why did my colleagues turn to crime? | BMJ


Se mainitaan lähdetiedoissa Peter C. Goetscen kirjassa Tappavat lääkkeet (2014).

kirjasta sivulta 107:

"Jotkut lääkärit ovat niin vaikutusvaltaisia, että lääkeyhtiöt saattavat antaa hiljaisen hyväksyntänsä, vaikka he täyttäisivät omat taskunsa muuhun tarkoitukseen annetulla rahalla.

Suomalaiset neurologit omivat itselleen tutkimuskustannuksiin tarkoitetut rahat ja jättivät laboratoriokokeet ja tutkimusapulaisten palkat potilaiden, yhdistysten ja yliopiston maksettaviksi.

Eräässä tapauksessa kavallus oli miljoonia euroja, ja siihen liittyi 180 tiliä, suurin osa niistä Sveistsissä. Ironista kyllä, kaksi rikoksiin osallistunutta professoria oli vastuussa tutkimusprojektien eettisyydestä.

Professorit saivat vankeustuomion; samoin toisen poika, joka todettiin syylliseksi 23 rikokseen."

Glutamaatit aiheuttavat riippuvuuksia ja päänsärkyä. Sehän lukee kirjassa Neurologia, missä Jorma Palo on yhtenä kirjoittajana.[/QUOTE]



Hyvä kirja, jäi sanomatta. Kannattaa hankkia oma ja laittaa nuoremmille kiertämään.

Et ehkä näe muutaman vuoden kuluttua lukea loppuun;-)

https://www.cs.tut.fi/~jkorpela/viest/tietotuska.html

 

Luuletsä idiotti paula tosiaan et joku lukee sun kirjotuksia tai availee sun tautisia linkkejä??

 

[QUOTE="paula";30682916]Vaikutelma????? Mitä tekemistä sillä on tämän kanssa?

Vain yhden linkin voi laittaa kerrallaan tänne.

Migreeni voi kadota karttamalla arominvahventeita. Jo 12 vuotta ilman migreenia

Älä muuten anna miehelle sokeritonta pepsiä, koska siinä on arominvahvennetta;-)[/QUOTE]

Onko ap:n mies siis holhouksen alainen, kun ei saa päättää itse syömisistään ja juomisistaan? Entä jos se mies juo sokeritonta pepsiä ilman lupaa :O Onko kaikki miehet mielestäsi holhouksen alaisia, siis niin että holhoajana on oma vaimo?

 

Onko ap:n mies siis holhouksen alainen, kun ei saa päättää itse syömisistään ja juomisistaan? Entä jos se mies juo sokeritonta pepsiä ilman lupaa :O Onko kaikki miehet mielestäsi holhouksen alaisia, siis niin että holhoajana on oma vaimo?

Tarkoitin tätä.

Hyvä olis ainakin vaimojen tietää:
Viherpesty Pepsi Next on yhtä myrkyllinen kuin ennenkin : Safkatutka

En ole ap. joten en tiedä.

 

[QUOTE="paula";30685802]Tarkoitin tätä.

Hyvä olis ainakin vaimojen tietää:
Viherpesty Pepsi Next on yhtä myrkyllinen kuin ennenkin : Safkatutka

En ole ap. joten en tiedä.[/QUOTE]

No minun miehelleni on parempi vaihtoehto se pepsiMAX kuin tavallinen sokerilla makeutettu pepsi. Jos hän jotain pepsiä haluaa välttämättä litratolkulla juoda, niin todellakin juo maxia. Stevialla makeutettuja fantoja ollaan myös osteltu, mutta ne kun yleensä maksavat paljon enemmä kuin pepsi tai coca cola, niin yleensä miehen matkaan lähtee kyllä se tarjouksessa oleva pepsimax.

ja todellakin parempi pienin askelin kohti terveellisempää elämää, kuin että heti kaikki pois ja lopulta koko homma kaatuu siihen. Varsinkin kun kyse vielä diabeetikosta jonka pitäisi osata pitää homma kasassa lopun elämäänsä.

 

Kun on diabeteksesta kyse, eikö olisi viisainta konsultoida ravitsemusterapeuttia, vaikka paljon hyviä neuvoja täällä toki on annettu?

Ei todellakaan, kun eivät tiedä, että maltodekstriini ja glukoosisiirappi ovat maissista ja tekevät saman, mitä sille koisaperhosen toukallekin: syöpyy sisältäpäin. Sitäpaitsi pöpöt ja syöpäsolut saavat siitä nopeiten / helpoiten energiaa

 

Miten teillä kävi?

 

huhuuuu

 

nosto

 

Miten teillä kävi?

huomasitko?

 

Sain viimein diabeetikko mieheni innostumaan laihduttamisesta. Painoa olisi pudotettavana ainakin 20kg. Ruokaideat vain vähissä.

Tänään tein kaalilaatikkoa, se menee. Mitään paistettuja kasviksia tms mies ei suostu syömään. Eli sellaisia perusterveellisiä maukkaita ruokia pinoon.
Käytämme täysjyvätuotteita, herkut vähensi reilusti (enää kerran viikossa)

Jauhelihatäytteiset paprikat ja kesäkurpitsamoussaka. Mausteista ruokaa johon ei kyllästy. Muuta ei juuri ateriaan tarvitse, täyttäviä ja herkullisia sekä vähäkalorisia. Juuston määrää voi pienentää puoleen tai jättää kokonaan pois maun kärsimättä. Voisin raavaana miehenä syödä vaikka joka päivä.

 

Laihdutus onnistuu ilman rehujen syöntiäkin.

Oikeesti?

 

Oikeesti?

No karppaamalla varmaan.

 

Jauhelihatäytteiset paprikat ja kesäkurpitsamoussaka. Mausteista ruokaa johon ei kyllästy. Muuta ei juuri ateriaan tarvitse, täyttäviä ja herkullisia sekä vähäkalorisia. Juuston määrää voi pienentää puoleen tai jättää kokonaan pois maun kärsimättä. Voisin raavaana miehenä syödä vaikka joka päivä.

noi on tosi hyviä kyllä

 

Paistijauhelihaa, kidneypapuja, sipulia, tomaattimurskaa ja chiliä. Siitä ei paljoa terveellisemmäksi pöperö enää voi muuttua. Tuhdisti maustettuna tietenkin.

viimevuotinen chili kukkii jo

 

viimevuotinen chili kukkii jo

Meikä taas taistelee vihannespunkkien kanssa. Yrittävät syödä mun sitrukset!

 

Laihdutus onnistuu ilman rehujen syöntiäkin.

Kyllä

 

jos annoskoot on noin valtavia, niin ei varmasti laihdu. kyllä niitä on pakko pienentää, kasviksia paljon ja vettä pitää muistaa juoda 2-3 litraa joka päivä. rasvaton maito käyttöön myös, ellei jo ole. useita aterioita päivässä. ruokailuväli 2-3 tuntia

Rasvaton maito on huono valinta koska elimistö tarvii rasvaa