Millä ruoalla sais parhaiten nostettua hemoglobiinia? mulla alkaa kohta olemaan jo ongelma ton kanssa tuntuu ettei ruoasta vaan nouse millään. c-vitamiini pitosia ruokia oon syöny kanssa että sais ruoasta kaiken raudan irti mut ei tunnu vaan nousevan kuukaudessa laskenu taas 117:sta 114 nyt rv 30+3