Raskauskilot kuriin...!

[LEAL]

Eli onko kellään hyviä vinkkejä raskauskilojen poistamiseen? 24 niitä tuli ja 14 lähti :ashamed: :/

Olen melko laiska liikkuja ja herkkuja syön jonkin verran. Mitään harrastusta en viitsi alottaa, crosstraineri meille jokin aika sitten tuli, mutta en ole innostunut sillä vielä treenaamaan... :ashamed:

Ja millään en ikinä saa itseäni niskasta kiinni, vinkkejä mistä löytyy sellaisenn puhtia...?


Ja hyviä (ja helppoja!) laihdustuskuurien "ohjeita" kaipailen =)

 

[CousCous]

Mä saan motivaatiota laihduttamiseen siitä että puen liian pienet (ennen raskausaikaa ostetut) vaatteet päälleni ja katson itseäni peilistä.. kun nään tursuavani niistä vaatteista niin tulee tunne että on PAKKO tehdä jotain.. lenkille lähtee ihan mielellään kun näkee itsensä "makkarankuorissa".. isot vaatteet peittävät totuuden eikä kiloja tule edes ajatelleeksi..

Jos meinaa laihtua ja haluaa joskus herkutellakin, pitäisi vain ottaa itseään niskasta kiinni ja lähteä liikkeelle.. itsekin tässä viimeisiä raskauskiloja yritän karistella..