vierailija
Tätä on jatkunut jo kolmatta viikkoa. Ensimmäisellä viikolla lähti muutama kilo mutta kahteen viikkoon ei ole tapahtunut mitään. Mitä teen väärin?
Alastomat selviytyjät -ohjelmassa on noin 0–100 kalorin aloitus sekä runsaasti liikuntaa. 21 päivässä paino tippuu jopa 20 kiloa.Hengenvaarallisesti lihava-ohjelmassa on 1200 kalorin aloitus. Ja liikunnan lisääminen