Pullataikina

  • Viestiketjun aloittaja kilotkarisemaan
  • Ensimmäinen viesti
kilotkarisemaan
Siis toi on mun olotila ja peilistä näen oman masuni niin se on kuin pullataikina!!! Ja paisuu paisumistaan ja en ole raskaana vaan syömisestä ja liikunnan puutteesta. Mistä saan motivaation liikkumiseen? Käyn koirien kanssa kävelylenkillä ja siinäpä se, en vaan jaksa lähteä mihinkään kuntoilemaan. En kotona edes jaksa tehdä mitään jumppaa tms. Kerran oon saanu itseä niskasta kiinni kun liityin erääseen haasteeseen johon panttina oli 50e ja kaikki jotka tiputti vähintään tietyn kilomäärä painostaan ni saivat tietty tuon oman 50e takas plus epäonnistuneiden rahat, jaettuna tietty kaikkien onnistujien kesken. Tuo motivoi mutta muuten vaan syön ja katson telkkaa tai oon netissä. Vinkkejä vinkkejä nyt tulemaan!!!
 
vierailija
Ei se liikunta niin hirveästi auta. Lähinnä laihdutuksessa on kyse siitä, että opettelee sietämään pientä näläntunnetta eli alkaa syödä pysyvästi vähemmän kuin ennen.
 
  • Tykkää
Reactions: Echo