Leidi, ihanaa, että arvot oli nousseet noin hyvin! Mä olen lukenut, että ennen ultraa noiden arvojen nousu on se varmin merkki, että kaikki on hyvin! :heart:
Foolihaposta: sitä pitäisi syödä vähintään 400mikrogrammaa päivässä, USA:ssa annos raskaana oleville on jotain 600, siinä missä ei raskaana -oleville se on ympäri maailman 200.
Se on erityisen tärkeää ihan näin raskauden alussa (tarve vähenee vissiin 300 ensimmäisen kolmanneksen jälkeen), jolloin noi hermojärjestelmät syntyy, ja siksi sitä esim. Italiassa käsketään syödä ainakin 3kk ennen raskauden yrittämistä, koska usein nainen ei edes tiedä olevansa raskaana, kun toi hermojärjestelmä saa jo alkunsa.
Yhdysvalloissahan tota foolihappoa lykätään kaikkiin muroihinkin just tuosta syystä. Suomessa sitä ei ehkä niin tyrkytetä, kun suomalaiset syö paljon tuollaisia vahvistettuja muroja ja täysjyväviljaa, täälla Italiassa taas sitä ei normaalisti saa tarpeeksi ruuasta.
Voi, teilläpä on ollut/on kaikkia ihania tapoja kertoa raskaudesta miehelle. Mä vaan soitin sille töihin tosi pahaan aikaan, mies on nimittäin lentäjä, ja oli unohtanut kännyn päälle lennon ajaksi, mitä se ei IKINÄ tee, päinvastoin on tosi tarkka näistä asioista ja mä soitin just, kun se oli LASKEUTUMASSA
Mä olin kattonut, että se olisi siihen aikaan jo laskeutunut, mutta olikin hiukan myöhässä, niin että... Mutta mies sanoi, että oli se kyllä sen arvoista. Siis eihän ukkeli tietenkään vastannut , soitti vaan heti takaisin, kun kone oli turvallisesti parkissa. Ja kyllä se arvasi, että jotain tärkeää asiaa mulla oli, kun en mä yleensä sille ulkomaille soittele! :heart:
Kelläs muulla oli reissumies? Mun mies on kanssa reissussa monesti 3-5 päivää viikossa, eli myös vaavin kanssa olen sit osa-aikainen "yksinhuoltaja", vaikka eihän se nyt tietty oo ikinä sama asia. Mutta päiväkausia pitää osata tulla toimeen ihan yksin. Onneksi miehellä voi sitten olla vapaatakin monta päivää putkeen, mutta ei näihin poissaoloihin oikein koskaan totu.
Anoppihan oli jo tulossa tänne mua paapomaan, mutta sanoin, että kyllä mä nyt vielä täs vaiheessa pärjään
Foolihaposta: sitä pitäisi syödä vähintään 400mikrogrammaa päivässä, USA:ssa annos raskaana oleville on jotain 600, siinä missä ei raskaana -oleville se on ympäri maailman 200.
Se on erityisen tärkeää ihan näin raskauden alussa (tarve vähenee vissiin 300 ensimmäisen kolmanneksen jälkeen), jolloin noi hermojärjestelmät syntyy, ja siksi sitä esim. Italiassa käsketään syödä ainakin 3kk ennen raskauden yrittämistä, koska usein nainen ei edes tiedä olevansa raskaana, kun toi hermojärjestelmä saa jo alkunsa.
Yhdysvalloissahan tota foolihappoa lykätään kaikkiin muroihinkin just tuosta syystä. Suomessa sitä ei ehkä niin tyrkytetä, kun suomalaiset syö paljon tuollaisia vahvistettuja muroja ja täysjyväviljaa, täälla Italiassa taas sitä ei normaalisti saa tarpeeksi ruuasta.
Voi, teilläpä on ollut/on kaikkia ihania tapoja kertoa raskaudesta miehelle. Mä vaan soitin sille töihin tosi pahaan aikaan, mies on nimittäin lentäjä, ja oli unohtanut kännyn päälle lennon ajaksi, mitä se ei IKINÄ tee, päinvastoin on tosi tarkka näistä asioista ja mä soitin just, kun se oli LASKEUTUMASSA
Mä olin kattonut, että se olisi siihen aikaan jo laskeutunut, mutta olikin hiukan myöhässä, niin että... Mutta mies sanoi, että oli se kyllä sen arvoista. Siis eihän ukkeli tietenkään vastannut
, soitti vaan heti takaisin, kun kone oli turvallisesti parkissa. Ja kyllä se arvasi, että jotain tärkeää asiaa mulla oli, kun en mä yleensä sille ulkomaille soittele! :heart: Kelläs muulla oli reissumies? Mun mies on kanssa reissussa monesti 3-5 päivää viikossa, eli myös vaavin kanssa olen sit osa-aikainen "yksinhuoltaja", vaikka eihän se nyt tietty oo ikinä sama asia. Mutta päiväkausia pitää osata tulla toimeen ihan yksin. Onneksi miehellä voi sitten olla vapaatakin monta päivää putkeen, mutta ei näihin poissaoloihin oikein koskaan totu.
Anoppihan oli jo tulossa tänne mua paapomaan, mutta sanoin, että kyllä mä nyt vielä täs vaiheessa pärjään
