Ovatko muut kanssani samaa mieltä: Ylipaino ei periydy!

["aapee"]

Ruumiinrakenne voi peritytyä ja toiset ovat vankkarakenteisia. Tietyt ominaisuudet, kuten vaikkapa paksut pohkeet ja pulleat kasvot voivat kyllä olla sukuvika. Toiset ovat luonnostaan kookkaampia ja toiset sirompia.
Taipumus lihavuuteen voi periytyä ja toiset joutuvat tekemään huomattavasti enemmän töitä pitääkseen painonsa kurissa. Toiset eivät liho millään.
Mä silti uskon, että ainakaan muutaman kilon ylipainoa suurempi liikapaino EI VOI PERIYTYÄ?!

Eli jos ihminen syö superterveellisesti 1500kcal päivässä ja liikuuu joka päivä tunnin rasittavaa liikuntaa, niin hän vain on 130-kiloinen, koska ne geenit..??!

Viittaan nyt lähinnä esim. tutkimuksiin, joissa väitetään ylipainon periytyvän. Elämäntavat voivat periytyä kyllä. Jos lapsi tottuu kotona päivittäisiin jälkiruokiin, rasvaisiin aterioihin ja siihen, että rentoutuminen on telkkari ja suklaalevy, niin en ihmettele jos on aikuisena ylipainoinen. Kysehän on vaan elämäntavoista, eikä geeneistä.

Olen itsekin ylipainoisten vanhempien lapsi. Minun vanhempani ovat olleet ihan reilusti lihavia (selvästi yli 100kg). Meitä on viisi lasta ja meistä minä olen ainut, jolla on ylipainoa. Minäkään en ole vielä mikää erityisen lihava, vaan ns. "normaali ylipainoinen". Liikun kyllä, mutta syön liikaa ja herkuttelen liikaa. Omien lasten aikana en herkuttele, vaan yövuoroissa tai iltaisin telkun ääressä, kun muksut nukkuu. Ihan omaa syytä tämä kaikki on. En syytä vanhempiani. Olen aikuinen ihminenn ja kontrolloin itse omaa elämääni. Lapsille haluan antaa mahdollisimman terveen arjen. Normaalin ja terveellisen kotiruuan ja liikunnan merkeissä.

 

[kökköliini]

no itse olen aina ollut läski, mutta vanhempani normaalipainoisia, samoin sisarukseni ovat normaalimitoissaa. joten en allekirjoita läskien periytymistä

 

[Jellonainen]

En allekirjoita. Ylipaino on vahvasti periytyvää, nimenomaan elintapojen periytyessä. Ylipainoisten vanhempien lapsilla on suuri riski ylipainoon, ja lapsuuden lihavuus on vahva riskitekijä aikuisiän lihavuudelle.

 

["mmmm"]

Eihän se periydykään. Mutta monella lihavalla on sellainen asenne, että koska heidän suvussa ollaan lihavia, niin ei kannata tehdä mitään asian eteen. Eli mätetään karkkia ja hampparia, koska lihavuus on "sukuvika" eikä sille mitään voi. Oikeestihan just sellaisten, joilal on ehkä taipumus lihoa helpommin pitäisi tarkkailla syömisiä vielä enemmän.

 

["Vieras"]

Sehän on todistettukin, mutta ei se kenestäkään automaattisesti tee lihavaa, vaan nimenomaan ne elämäntavat. Ja minulla on lihavat vanhemmat, olen reilusti ylipainoinen itsekin. Mielestäni pelkkien geenien syyttely on itselleen valehtelemista. Ja yllättävän moni lihava ei omasta mielestään syö paljoa, itselläni on toiminut ruokapäiväkirja ja kalorien laskeminen, yllättävän paljon kaloreita tulee esim. liiasta kahvin ja teen juuonnista

 

["hmmm"]

ei periydy, omat vanhemmat ovat todella laihoja, minä taas hiukan pulleanpuoleinen, veljeni myös tosi luikku, joten en kuulu joukkoon.. omat lapseni ovat molemmat sopivia.

 

["vieras"]

Ruokailutottumukset periytyvät, ja toisilla on luonnostaan suuri ruokahalu, ahmimistaipumus, ja laiskuus liikuntaan joka sekin periytyy