Onko lautasesi lautasmallin mukainen?

[vieras]

Eli puolet kasviksia, neljäsosa pastaa/perunaa/riisiä ja neljäsosa kalaa/lihaa?

Mulla ei koskaan

 

[Senjasofia]

Joskus. Pyrin siihen, mutta harvemmin toteutuu. Yleensä suurin ogelma on se, ettei kasviksia ole sitä puolta lautasellista.

 

[Kärsäpärstäinen]

Kyllä se yleensä kotioloissa on. Paitsi että mä santsaan salaattia joten se seuraava lautasellinen ei ole lautasmallin mukainen

 

[Valaja]

Joo. Yleensä noin.

 

[lunacy sioux]

Ei koskaan. Sillä en syö kalaa/lihaa
Muuten lautaseni malli on kyllä pyöreä.

 

[Piipi Pöppiäinen]

no ei :ashamed:

 

[vieras]

Mulla taitaa olla niin että puolet perunaa/pastaa/riisiä ja sit puolet kasvista.. 1/4 lihaa. Kivasti tulee hiilareita nyt kun aattelen :|

 

[Merlion]

menee noin

 

[Mintuli]

no ei :ashamed:

sama :ashamed: :ashamed: kun oliskin...

 

[Tytönjapojanmamma]

Nyt nyt on, olen aloittanut kevennetyn ruokavalion ennen seuraavaa vauvaa.

 

[muhvi]

Joo yleensä syön pyöreän muotoiselta lautaselta Ja paljon :saint:

 

[äityli]

No jos rehellisiä ollaan niin ei se aina taida olla vaikka se onkin mun tavoite.

 

[Tiukutuulikki]

:ashamed: no eipä ole ei, mutta elämä on kivaa anyway -runoiluttaa...