Miehelle vähä hiilarista ruokaa, ohjeita???

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Kirsi
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
K

Kirsi

Vieras
Miehellä alkoi uusi puntti treeni ja nyt pitäis alkaa tekemään ruokaa missä on mahdollisimman vähän perunaa,makaroonia, riisiä, pastaa jne. mutta paljon lihaa ja kasviksia. Kertokaa hyviä ohjeita! Kiitos:)
 

Yhteistyössä