mitä kaikkea olet tänään suuhusi laittanut?pituus ja paino?

167/80
2x100g lohta
kahvia

 

Penis 17cm

 

172/83

-karjalanpiirakan kurkuilla
-banaanin
-2kuppia kahavia
-makaronilaatikkoa
-fetasalaattia
-leivän leikkeleellä ja rasvalla
-tomaatin

 

Olen vähänniinkuin lihotuskuurilla, koska kesän kuumuus on vienyt ruokahalut ja hiukan painoa pois.

166 tai 167cm/47kg

ranskanleipäsiivu, jonka päällä paistettua pekonia ja paistettu kananmuna.
tomaatti
paha nektariini
Marabou-suklaata
maitoa
kaurapuuroa välipalaksi

 

164cm/52 kg

Porkkana x 2
viili
ruisleipä
puolikas banaani
munkki
kahvia 3 kupillista


Päivä on vasta puolessa

 

167/52

Mozzarella-pastasalaattia
2 jogurttia
täytekakkua kolme palaa
sinihomejuustoa

Pitää ottaa huomoon, että heräsin ehkä tunti sitten, eli en ole vielä juuri ehtiyt syömään.

 

7kuppia kahvia(joissa 2tl sokeria/kuppi ja loraus kevytmaitoa)
170/56

 

156/96

juusto,kurkku sämpylä
appelsiinimehua
vettä
kurkkua ja raejuustoa
karkkia suklaata

 

ruisleipää,juustoa, persiljaa,vettä
perunaa, jauhelihakastiketta, vettä

 

165 cm / 46 kg

- Patonki täytteenä tonnikala(johon sekoitettu 2 rkl kermaviiliä ja 2 rkl kevyt majoneesia), salaattia, kurkkua
- Vettä

Heräsin myöhään joten ei vielä muuta ole ehtinyt

 

162cm 73 kiloa

3dl jugurttia
puolilitraa perunaporkkanakeittoa
ananas light limpparia pari lasia



Nyt on NÄLKÄ!

 

400 grammaa poron kylmäsavupaistia, leipätikkuja iso lautasellinen, oltermannisiivuja noin 10, kahvia, mansikoita, jäätelö.

Syön vielä ainakin salaattia.

163 ja 85 kiloo

 

Mysliä 2dl, maitoa 2dl
2 kuppia maitokahvia
tonnikala-kananmunasalaattia majoneesilla 3dl
vettä 1,5l verran

175/58

 

Ruisleipä ---> Margariiini, valkosipuli maustekurkku, juustosiivu, Nakkei, ranskalaisii 4 kuppia kahvia maidolla, mansikoita, nannaa.

168/60

 

1l limsaa
3l herneitä

163/49

 

kahvi maidolla
ruisleipäpala juustolla+metukalla+kurkulla
turkkilaista jugurttia vadelmakeitolla
paistettuja broilerisuikaleita+vihanneksia
pari lasia kokista ja vettä



172cm, 64 kg

 

175cm/69kg

Aamulla pieni siivu luomuruisleipää, päällä oivariinia ja siivu juustoa, lasi appelsiinimehua
Töissä litra vettä, kuppi maitokahvia, lounaaksi 2 viipaletta luomuruisleipää (päällä metukkaa, oivariinia ja juustosiivu), 1 jogurtti, 1 keksi, 3 palaa suklaata
Illalla kotona pieni pala scamorzza-juustoa, 5 irtokarkkia

iltaruoka vielä syömättä (parsakaalisosekeittoa)

 

162/62

Kuppi kahvia ja 4 palaa patonkia margariinilla,tuorejuustolla ja kalkkunaleikkeellä.
Lasillinen appelsiinituoremehua ja kebab/valkosipuli-paniini.
Lasillinen siideriä ja 2 kourallista juustonaksuja.
Tonnikalasalaatti ja mansikkajäätelö.

 

169/63

4 dl lattea ilman sokeria
1 ruislimppupala, päällä juustoa ja kurkkua
vettä

broileri-kasvispaistosta
muutama viinirypäle
2 dl maitoa

broilerpyöryköitä 5 kpl
sekasalaattia
vettä

iltapalaksi otan kohta puolukka-vispipuuroa lautasellisen.

 

Musta tuntuu että hoikat syö enemmän kuin pulleat tässä ketjussa

Siihen on varmaan erilaisia syitä, mutta mulla on hlökohtainen teoria että jos kroppa saa riittävästi ja säännöllisesti ruokaa niin sille ei tule paniikkia varastoida energiaa pahan päivän varalle Sit kun alkaa kroppaa pitää nälässä niin se hätääntyy ja alkaa kerätä läskiä.

Mä en viitsi kamalasti syödä kun liikun niin vähän. Töissä ollessa syön enemmän.

 

Voi, vaikka mitä, kaikkea en jaksa edes muistella. Ainakin pari säkillistä karkkia ja yhden jäätelön normaalin ruuan lisäksi. Normaali ruoka on siis lämmin ruoka, ja leipiä. Kiisseliäkin taisin vähän aamiaiseksi pistellä.

Olen 175 cm pitkä ja painan 63 kiloa.

 

Voi, vaikka mitä, kaikkea en jaksa edes muistella. Ainakin pari säkillistä karkkia ja yhden jäätelön normaalin ruuan lisäksi. Normaali ruoka on siis lämmin ruoka, ja leipiä. Kiisseliäkin taisin vähän aamiaiseksi pistellä.

Olen 175 cm pitkä ja painan 63 kiloa.

Oletko ns. "läpipaskoja", vai minne se kaikki ruoka menee, kun noin hoikka olet?

 

Kahvii, jugurttii, muroja, 2Xmyslipatukka, limukkaa, kivernäisvettä, suklaata, itse tehtyjä potturieskoja ainaki 4kpl siin päällä juustoo. Salaattii, kanariisivuokaa. Siinäpä ne ja pituus on 166cm ja paino 54kg =)

 

Kahvii, jugurttii, muroja, 2Xmyslipatukka, limukkaa, kivernäisvettä, suklaata, itse tehtyjä potturieskoja ainaki 4kpl siin päällä juustoo. Salaattii, kanariisivuokaa. Siinäpä ne ja pituus on 166cm ja paino 54kg =)

Unohdin että yhden jäätelön söin kans

 

3leipää, härkäruukku, jäätelö, 4kanapalaa+pastaa, puolikas sipsipussi, 2energiajuomaa 2pillimehua ja mehua...
Tästä se vasta alkaa. Varmaan syön vielä ainakin yhden lämpimän ja lisää sipsiä ja limua

173cm 62kg eli BMI 20,7