mitä kaikkea olet tänään suuhusi laittanut?pituus ja paino?

Kahvia 2 kuppia.

48kg/163cm

 

176/56

Purkki Ben&Jerry'sin cookie doughia
Tonnikalajuustopastaa
Viinirypäleitä
Litra vettä

 

Yhden herkkusienen raakana, pikkutomaatin ja muroja ja maitoa ja vettä
152/43

 

2 mukia kahvia ja yksi jalopenociabatta + 1l vettä
167/57

 

Ruisleipää juustolla ja kurkkua
Paprika-tomaatti-pastakastiketta ja tummaa makaronia
Itse tehtyä marjapiirakkaa
Xylitol-pastilleja
Vettä, tuoremehua ja vissyä

160 cm/52 kiloa, raskaana

 

Aamupala on tytön kanssa syöty. Mulla se oli
kuppi teetä (1tl sokeria)
maustamatonta jugurttia + omatekoista mysliä
paahtoleipä juustolla
mandariini

165cm & 57,5 kg

 

Siemensämpylä margariinilla, juustolla ja tomaatilla ja kahvia

Niin ja ne mitat oli 157 cm 47 kg

 

Musta tuntuu että hoikat syö enemmän kuin pulleat tässä ketjussa

Siihen on varmaan erilaisia syitä, mutta mulla on hlökohtainen teoria että jos kroppa saa riittävästi ja säännöllisesti ruokaa niin sille ei tule paniikkia varastoida energiaa pahan päivän varalle Sit kun alkaa kroppaa pitää nälässä niin se hätääntyy ja alkaa kerätä läskiä.

 

Musta tuntuu että hoikat syö enemmän kuin pulleat tässä ketjussa

Siihen on varmaan erilaisia syitä, mutta mulla on hlökohtainen teoria että jos kroppa saa riittävästi ja säännöllisesti ruokaa niin sille ei tule paniikkia varastoida energiaa pahan päivän varalle Sit kun alkaa kroppaa pitää nälässä niin se hätääntyy ja alkaa kerätä läskiä.

Aihana teoria mä oon vaan aatellut, että mulla on vilkas aineenvaihdunta kun en hirveemmin liho

 

160 cm ja 49 kg

aamulla 3 viipaletta sekaleipää margariinilla, juustolla, kurkulla ja tomaatilla, lasi maitoa ja mukillinen kahvia

perhekerhossa pieni kuppi kahvia

lounaalla perunaa, kasvispullia, salsaa, kurkkua ja tomaattia sekä vettä

tässä koneen ääressä 0,5 litraa vettä

 

Lautasellinen puuroa mustikkakeitolla
1 tupla-espresso
1jugurtti
leipä jossa päällä juustolevitettä, kinkkua, kurkkua, tomaattia ja salaatinlehtiä + lasillinen mustikkasoppaa
xylitol-pastilleja hervoton määrä

162cm & 55kg

 

2 kuppia kahvia

 

167cm/65kg

-Kaksi lasia mansikkakeittoa
-yksi lasi tuoremehua

 

172cm ja 63kg

3leipää
kuppi teetä (ilman sokeria ja maitoa)
1 karkki

Meneekin tekeen ruokaa nyt..

 

176cm/48kg

2 ruisleipää hillolla
Kinkkukiusausta
Porkkanaraastetta
2 rieskaa
Pullasiivu
Rasvatonta maitoa

 

-kahvia
-huoltoasema sämpylä
-pari lakritsin palaa

pituus 176cm
paino 94kg

 

3siivua piimälimppua kevytleviä päällä. 1pala suklaata. oranssia mehukattia juonut.
Pituus 168cm
vaaka näytti aamulla 56,5kg :ashamed:

 

175cm, 62kg

Kaurapuuro mansikoilla
kahvia
jauhelihakeittoa + kaksipalaa leipää ilman päällisiä
kahvia lisää
jugurttirahkaa

 

162 cm ja 63 kg
aamulla kuppi kahvia, karjalanpiirakka
lounas, pyttipannua, salaattia, 2 näkkäriä ja lasi rasvatonta maitoa
kahvi+kanelikorppu
jätskituutti

 

maitokahvia, kaksi kinkku-salaatti-ruisleipää hampurilaiskastikkeella, nugetteja, maitoa, vettä, salmiakkeja. Oliskohan tossa kaikki

51/170

 

Kolme kuppia kahvia, banaani-porkkana-ananas-smoothie... Ööö ei muuta

 

157/47

2 kuppia kahvia maidolla
1 jogurtti
2 näkkäriä, margariinia, juustoa, kinkkua, tomaattia (ropautin päälle myös vähän suolaa, ku paineet on niin matalat)
1 lasi maitoa
1 l vettä

 

176/60

Aamupala:
2 ruisleipää rasvattomalla raejuustolla, kurkulla ja paprikalla
n. 1 dl ykkösmaitoa

Lounas:
parsakaalisekoituswokkia ja jauhelihakastiketta
vettä

Välipala:
mandariinia

Ja loppupäiväksi ennustan jauhelihakastiketta, n. 10 annosta alkoholia ja mahdollisesti jotain yöpalaa

 

Pituus 152cm ja paino 49kg.

Olen syönyt tänään aamupala: kaksi ruishapankorpppua, yhden paahtoleivän + oivariinia + kaksi kuppia kahvia

lounas: jääsalaattia, kurkkua, paprikaa, spagettia, lihapullia tomaattikastikkeessa

välipala: kaksi kuppia kahvia ja yhden suklaamuffinin

en tiedä mitä muuta vielä tänään syön.

 

Kolme kuppia kahvia, banaani-porkkana-ananas-smoothie... Ööö ei muuta

Jaa juu 172/62