mitä on täysin hiilihydraatiton ruoka?

[outo lintu]

jos joku esimerkiksi sanoo ettei syö ollenkaan hiilihydraatteja sisältäviä ruokia niin mitä hän ei silloin syö?

 

[niina]

leipä, peruna, pasta ja riisi ovat kaikki hiilareita sisältäviä ruokia.

 

[Piparjuuri]

Tuskin kukaan nykypäivänä noudattaa hiilihydraatitonta ruokavaliota. Eskimot aikanaan niin tekivät, varsin hyvällä menestyksellä.

Mutta siis hiilarittomia ruokia ovat esim. lihat ja rasvat.

 

[erwtljwl]

Siis hiilihydraatitonta on esimerkiksi, kala, liha, useat kasvikset (ei esim. maissi, herne), makkara, kananmuna...jos taas ei syö hiilihydraattia niin ei syö ainakaan leipää, riisiä, pastaa, perunaa, sokeri.. ja onhan noita monia... kysymys vaan laadittu oudossa muodossa.

 

[kuulapyssy]

mä syön lähes hiilihydraatitonta ruokaa
eli jätän pois kaiken valkoisen: pasta,riisi,peruna,jauhot,sokerin ja monet muut =)

eli syön: munaa eri muodoissa,kalaa,lihaa,kasviksia,salaattia,kanaa....ja paljon muuta

 

[tyty]

Tuskin kukaan nykypäivänä noudattaa hiilihydraatitonta ruokavaliota. Eskimot aikanaan niin tekivät, varsin hyvällä menestyksellä.

Mutta siis hiilarittomia ruokia ovat esim. lihat ja rasvat.

Mulla hiivasyndroomaisten ruokavalio, ja siis täysin hiilariton! enkä eskimo ole... Saan syödä vaiks mitä

 

[Piparjuuri]

Tuskin kukaan nykypäivänä noudattaa hiilihydraatitonta ruokavaliota. Eskimot aikanaan niin tekivät, varsin hyvällä menestyksellä.

Mutta siis hiilarittomia ruokia ovat esim. lihat ja rasvat.

Mulla hiivasyndroomaisten ruokavalio, ja siis täysin hiilariton! enkä eskimo ole... Saan syödä vaiks mitä

Eli et syö lainkaan kasviksia??

 

[Piparjuuri]

Netti ei tietystikään lähteenä ole paras mahdolinen, mutta googlaamalla en löytänyt hiilihydraatitonta ruokavaliosuositusta hiivasyndroomaan. Sen sijaan vähähiilarisilta ne pikaisen lukemisen perusteella vaikuttivat.

 

[vieras]

Siis hiilihydraatitonta on esimerkiksi, kala, liha, useat kasvikset (ei esim. maissi, herne), makkara, kananmuna...jos taas ei syö hiilihydraattia niin ei syö ainakaan leipää, riisiä, pastaa, perunaa, sokeri.. ja onhan noita monia... kysymys vaan laadittu oudossa muodossa.

Useimmat kasvikset sisältävät hiilareita,myös makkara on hiilaripitoista,kananmunassa on myös hiilareita.