Oppaat ja vauvakirjat laahaa usein monta vuotta jäljessä... ainakin neuvolasta just saadussa Meille tulee vauva-vihkosessa on kamalasti virheitä ja vanhaa tietoa.
Suositus on ollut jo pidempään kaiken ikäisille että eläinrasvaa vähemmän, kasvarasvaa enemmän. Eli maitotuotteet mahdollisimman rasvattomina ja ruokiin voi surutta lisäillä rypsiöljyä tai margariinisilmän jos tahtoo.
Parasta olisi juottaa koko perheelle rasvatonta maitoa, mutta tunnustan että meillä kyllä suosituksista joustetaan sen verran että useimmiten ostan ykkösmaitoa... rasvaton on ihan kamalaa kahvissa ;-)
