Mitä maitoa 1.5 vuotiaalle?

[aq']

Énpä ole maistellut mutta meidän lapset ei ole kieltäytyneet vaikka öljyä on lisätty, tuskin huomanneetkaan mitään. Eihän sitä sinne ole tarkoitus isoja määriä kaadella..

 

[maidoton]

mjölkki: Meidän 2-vuotias myös kieltäytyy maidosta. Sen jälkeen kun tuttipullot otettiin pois käytöstä ei ole maitoa juonut. Ja siihenkin asti puolipakottamalla, sai viihdyttää ja keksiä kaikkea mahdollista mikä vei huomion muualle. Eli ei tykännyt maidosta missään muodossa, ei rintamaidosta, ei korvikkeesta, eikä tavallisesta maidosta. Silloin olin aika hermoraunio asian vuoksi, koska kuvittelin, että maidon juonti on melkein elämääkin tärkeämpää pienillä lapsilla. Neuvolassa kun asiasta juttelin, oli täti erittäin ymmärtäväinen. Hänellä useampia lapsia ja yksi niistä lopetti maidon juonnin kuulemma 9kk iässä. Eli tiesi sen, että on myös näitä poikkeustapauksia. Tärkeämpää on se, että turvaa kalsiumin saannin. Meillä syödään 2-3dl jogurtti aamulla, iltapuuron keitän maitoon ja lisään vielä yhden murskatun kalkkitabletin puuron joukkoon. Nykyään osaan ottaa jo rennommin vaikka moni asian kuultuaan ihmetteleekin suuresti. Mutta meillä näin.

 

[Voitaeimikäänvoita]

Eläinrasvaahan tulee vaikka mistä joten lapsi saa kyllä sitäkin vaikka rasvatonta maitoa joisikin.

Niin siis mistä 1-2-vuotiaan ruokavalioon sitä nyt niin paljon tulee? Ei meillä ainakaan mistään. Käytämme vähärasvaista lihaa, kalaa ja kanaa, paljon kasvikunnan tuotteita.

 

[Arkena aina terveellistä]

Käytämme vähärasvaista lihaa, kalaa ja kanaa, paljon kasvikunnan tuotteita.

No tuossahan se vastaus juuri on. Ei ole olemassa rasvatonta lihaa ja kanaa, vähärasvaisesta tulee juuri tarpeeksi eläinrasvaa elimistön käyttöön. Lisäksi varmaan kaikki syövät joskus muutakin kuin arkiruokaa eli ainakin satunnaisesti enemmänkin rasvaa sisältäviä tuotteita (kuten vaikkapa jäätelöä, keksin, lettuja tai jotakin puolivalmista ruokaa). Meillä ainakin, rasvatonta juodaan ja suodaan silloin tällöin lapsillekin pieni herkkupala.

 

[niin ja...]

...juustoissa (kiinteissä)n on yleensä vähintään 5 % rasvaa. En olisi niin huolissani taaperoitten rasvansaannista täällä meillä Suomessa, tilanne on tietysti ihan eri kehitysmaissa ym. Jos lapsi ei ole ihan alipainoinen, ei sitä niitten rasvojen kanssa liikaa tarvitse läträillä.

 

[k...]

eikö äidinmaidon rasvaprosentti ole 7% näin olen ainakin minä lukenut.

 

[Abrelosojos]

No tuossahan se vastaus juuri on. Ei ole olemassa rasvatonta lihaa ja kanaa, vähärasvaisesta tulee juuri tarpeeksi eläinrasvaa elimistön käyttöön. Lisäksi varmaan kaikki syövät joskus muutakin kuin arkiruokaa eli ainakin satunnaisesti enemmänkin rasvaa sisältäviä tuotteita (kuten vaikkapa jäätelöä, keksin, lettuja tai jotakin puolivalmista ruokaa). Meillä ainakin, rasvatonta juodaan ja suodaan silloin tällöin lapsillekin pieni herkkupala.

Jos annoksessa on esim. 1 rkl nahatonta broilerifilettä, jossa rasvapitoisuus 1,5 %, tuleeko mielestäsi tarpeeksi rasvaa? Minun mielestäni ei.

Lapsi ei meillä juuri jäätelöä tai keksejä syö ja jos joskus syökin niin jäätelö on kasvirasvaa. Puolivalmisteita en tarjoa.

 

[aq´]

Siis eihän pieni lapsikaan sitä eläinrasvaa mitään kamalia määriä tarvitse....... Sen takia just rasvottoman maidon ohella suositellaan KASVIöljyä eikä esim mitään margariinia.

 

[kermajäätelö]

Kasvirasvajäätelö on muuten erinomainen transrasvan lähde.