Miksi kaikki käyttävät rasvatonta maitoa?

["ookoo"]

Luultavasti muista elintavoista. Tai oikeammin ruuan määrästä. Rasvattomissa tuotteilla on yleensä sellainen mielikuvaharha, että niitä voisi syödä määrällisesti enemmän kuin normaalirasvaisia tuotteita. Ihminen kuitenkin lihoo, jos syö rasvattomia tai muita kevyttuotteita enemmän kuin mitä kuluttaa energiaa. Ihan sama juttu rasvaisten ja muiden normaalien tuotteiden kanssa. Jos ylipainoiset rasvatonta maitoa juovat lapset vaihtaisivat maidon täysmaitoon ja joisivat sitä yhtä paljon kuin aiemmin rasvatonta maitoa, he lihoisivat entisestään.

Rasvattomat ja "light"-tuotteet eivät myöskään tuo normaalia kylläisyydentunnetta, mikä johtaa enempään syömiseen. Toisaalta monet ruuat tehdään "kevyiksi" korvaamalla rasvat hiilareilla ja lopulta energiamäärä on isompi (lihottaa), mutta silti ei tule kylläisyyden tunnetta. Ruokaa haluaa koko ajan lisää ja lisää ja napostelun kierre on valmis. Normaalirasvaisilla ruuilla sopiva annoskoko löytyy helpommin eikä tarvitse kärsiä suurista verensokerin vaihteluista (= taas nälkä).

 

["mammaa"]

Koska rasvaton maito on vaan niin hyvää

 

[Labran täti]

En juo maitoa ollenkaan. Rasvatonta plus-maitoa käytetään ruuanlaitossa.

 

[EllaDonna]

rasvatonta kyllä suositellaan kaikkialla. Mihinköhän se perustuu? Lisääntyneeseen ylipainoon? Kun eihän sen rasvan määrän luulisi olevan hyvässä ruokavaliossa mitenkään liiallinen. enemmän miettisin niitä muualta ravinnosta saatavia rasvoja.

Neuvolassa perusteltiin, että maidossa oleva rasva on haitallista ja siksi lapsille vain rasvatonta maitoa. Rasvoja kyllä tarvitaan, mutta niiden tulee olla pehmeitä/terveellisiä rasvoja.

 

["vieras"]

rasvatonta kyllä suositellaan kaikkialla. Mihinköhän se perustuu? Lisääntyneeseen ylipainoon? Kun eihän sen rasvan määrän luulisi olevan hyvässä ruokavaliossa mitenkään liiallinen. enemmän miettisin niitä muualta ravinnosta saatavia rasvoja.

Oikeestiko tätä ihmettelette? Ei se rasvan määrä vaan laatu! Vai miksi luulette, että suositellaan leivälle laittamaan kasvimargariinia eikä voita? Vuodessa se on jo iso ero juotko päivittäin kaksi lasia rasvatonta maitoa vai kevytmaitoa.

 

[Keittiönoita]

[QUOTE="ookoo";27159554]Rasvattomat ja "light"-tuotteet eivät myöskään tuo normaalia kylläisyydentunnetta, mikä johtaa enempään syömiseen. Toisaalta monet ruuat tehdään "kevyiksi" korvaamalla rasvat hiilareilla ja lopulta energiamäärä on isompi (lihottaa), mutta silti ei tule kylläisyyden tunnetta. Ruokaa haluaa koko ajan lisää ja lisää ja napostelun kierre on valmis. Normaalirasvaisilla ruuilla sopiva annoskoko löytyy helpommin eikä tarvitse kärsiä suurista verensokerin vaihteluista (= taas nälkä).[/QUOTE]
Tuo on ihan totta. Monille ihmisille on syntynyt tapa puputtaa koko ajan jotain, koska kunnollista kylläisyydentunnetta ei tule.

 

["vieras"]

Rasvaton maito maistuu paremmalta. Siksi taloudessamme juodaan maitoa ja ruoanlaitossa käytetään kevytmaitoa.

 

[aappee]

[QUOTE="vieras";27159625]Oikeestiko tätä ihmettelette? Ei se rasvan määrä vaan laatu! Vai miksi luulette, että suositellaan leivälle laittamaan kasvimargariinia eikä voita? Vuodessa se on jo iso ero juotko päivittäin kaksi lasia rasvatonta maitoa vai kevytmaitoa.[/QUOTE]


Vuodessa on myös iso ero esim energian saannin kannalta, että juotko puoli lasia rasvaisempaa maitoa päivässä vai lipitteletkö lasitolkulla rasvatonta maitoa. Ja aikuinen ihminenhän ei oikeastaan edes tarvitse maitoa, jos totta puhutaan...

 

[opp]

Meillä juodaan tilamaitoa. Luovuttiin kaupan maidoista (mulle rasvatonta, muille sinistä) pari kuukautta sitten ja yllätys... Isomman tytön atooppinen iho on huomattavasti parempana nyt, eikä tarvitse rasvailla jatkuvasti! Olen jo pitkään ollut sitä mieltä, että nuo käsitellyt maidot (nyt viimeisimpänä hullutuksena se Plus-maito, joka ei todellakaan voi olla terveellistä kaiken käsittelyn jälkeen) ovat vain haitaksi elimistölle!

Tiesittehän, että se rasvaton maito värjätään valkoiseksi? Oikeasti se on sinistä!

 

[loupl]

Sen makuun on tottunut niin siitä tykkää, kaloreita tai eläinrasvoja en kaipaa ruokavaliooni yhtään enempää.

 

[MorbidMama]

Kaikki?

Sun kaveri Elma ja naapurin Esko?

 

[Ultramariini]

Kaikki?

Sun kaveri Elma ja naapurin Esko?

ja prinsessa Ultramariini. Tosin hän käyttää sitä vain kahviinsa. Mutta lapsena juovat rasvatonta, koska eivät muiden mausta pidä.

 

["meee"]

Me juodaan sitä rasvaisinta mitä marketissa on saatavilla.

 

[Labran täti]

[QUOTE="meee";27162139]Me juodaan sitä rasvaisinta mitä marketissa on saatavilla.[/QUOTE]

Ja kolesterolit on mahtavat ja mummo eli 100-vuotiaaksi ja antti heikkilä?

 

["MintunKukka"]

Taloudessamme ei kukaan juo kotona rasvatonta maitoa ja mä en suostu sitä ostamaan. On ensinnäkin mielettömän pahaa.
Ja minusta on sylettävää että koulussakin tarjotaan vain rasvatonta!

 

["MintunKukka"]

[QUOTE="meee";27162139]Me juodaan sitä rasvaisinta mitä marketissa on saatavilla.[/QUOTE]

db. Ja me monesti ihan suoraan tankista haettua

 

["MintunKukka"]

Meillä juodaan tilamaitoa. Luovuttiin kaupan maidoista (mulle rasvatonta, muille sinistä) pari kuukautta sitten ja yllätys... Isomman tytön atooppinen iho on huomattavasti parempana nyt, eikä tarvitse rasvailla jatkuvasti! Olen jo pitkään ollut sitä mieltä, että nuo käsitellyt maidot (nyt viimeisimpänä hullutuksena se Plus-maito, joka ei todellakaan voi olla terveellistä kaiken käsittelyn jälkeen) ovat vain haitaksi elimistölle!

Tiesittehän, että se rasvaton maito värjätään valkoiseksi? Oikeasti se on sinistä!

db
Tiedän monella helpottanut allergisia oireita kun on alkanu käyttään kunnolla rasvaa. Niin teki meidänki pojan iho jota rasvattiin monta kertaa päivässä.

 

["äiti86"]

Ei meillä juoda rasvatonta.
Ihan perus sinistä maitoa.

Rasvaton on vaan pahaa, maistuu minusta vesilitkulle.
Hoikkia ollaan koko perhe ja jopa kolesterolit kohdillaan (no joo, lapselta ei oo koskaan mitattu mutta kumminkin...)
Ruuanlaitossa käytän monasti punasta maitoa ja huvikseen ostan itselle joskus kahvikermaa.