mies kuvittelee, että selviäisimme 500-600e:llä/kk kauppalaskulla, kotona 9 henkeä

Siis onko toi rollolainen ihan täyspäinen? :O

Ihme armeijassa kasvattaa lapsensa. Leikkeleitä vaan illalla ja aamula, huoh.

keiton kanssa tietenkin saa kurkkua ym.
Syökä kaikki tosiaan JOKA ATERIALLA leivän kanssa leikkelettä?

Ei meillä ainakaan, tarjolla kyllä on mutta ei läheskään aina ota.

Eikä ole kouluisa työpaikoilla ym.
Eräässä päiväkodissa kun olin töissä sain noottia siitä kun laitoin lapsille välipalalle leikkelettä,ne kuoli tarkoitettu VAIN aamupalalle

Ja leikkele on todellakin vain lisuke jota ilmankin pärjää kyllä. Voihan sinne leivän päälle laittaa muutakin kuin pelkkää leikkelettä, eihän leikkeleen pöydästä poisolo tarkoita automaattisesti sitä ettei leivän päälle saisi mitään muutakaan esim. kurkkua. Monesti lapset täyttää itsensä vain sitten leivällä ja sehän ei ole tarkoitus.

Ok. Kukin tyylillään. Mutta mun mielestä ei voi puhua rahojen riittämisestä ruokaan, jos kaikki leikkeleet, maitoannokset ja leivät lasketaan. Eri asia jos joku on sairaalloinen syöppö, niin totta kai täytyy lapselle laittaa rajoja. Leivän syöntiä en itsekään hirveästi harrasta, mutta silloin kun sitä otan, niin kyllähän siihen päälle täytyy saada juustoa, leikkelettä, paprikaa, kurkkua, tomaattia, kananmunaa.. Mitä milloinkin. Pelkkää leipää margariinillä en tosiaan söisi, enkä syöttäisi lapsillekaan.

jos ei ole leikkeletä, ei trkoitaetei siinä oliskurkkuatomaattia tai paprikaa. koulussa ja päiväkodissaei ole näitäkään

 

Siis onko toi rollolainen ihan täyspäinen? :O

Ihme armeijassa kasvattaa lapsensa. Leikkeleitä vaan illalla ja aamula, huoh.

keiton kanssa tietenkin saa kurkkua ym.
Syökä kaikki tosiaan JOKA ATERIALLA leivän kanssa leikkelettä?

Ei meillä ainakaan, tarjolla kyllä on mutta ei läheskään aina ota.

Eikä ole kouluisa työpaikoilla ym.
Eräässä päiväkodissa kun olin töissä sain noottia siitä kun laitoin lapsille välipalalle leikkelettä,ne kuoli tarkoitettu VAIN aamupalalle

Joo, minäkin olen töissä päiväkodissa, ja kyllä tuo linjaus on huomattu. Kyselkääpä vanhemmat vähän hoitajilta ruokalistoista esim. välipalojen osalta, niin totuus alkaa selvitä Meillä ollut aikamoista taistelua ruokahuollon kanssa, vaan eihön se heidän vikansa ole, kun ei anneta rahaa niin ei anneta.

Eli rahasta tässä ON kysymys, toisia se jurppii enemmän kuin toisia :heart:

 

Jos et saa miestäsi hoitamaan kuukauden ostoksia ja ruokia, sopikaa, että säännöstelet miehen kulutuksen tuohon 2 euroon per päivä. Eli tuosta miehen kaikki ruoat (työlounaat mukaan lukien!), vessapaperit, shampoot, pesuaineet jne. Jos pari kuukautta hän pärjää, niin sitten kokeilette koko perheelle. Jos miehen osuus loppuu kesken, niin sitten on ilman WC-paperia, ruokaa tai hiukset likaisena.

 

Jos et saa miestäsi hoitamaan kuukauden ostoksia ja ruokia, sopikaa, että säännöstelet miehen kulutuksen tuohon 2 euroon per päivä. Eli tuosta miehen kaikki ruoat (työlounaat mukaan lukien!), vessapaperit, shampoot, pesuaineet jne. Jos pari kuukautta hän pärjää, niin sitten kokeilette koko perheelle. Jos miehen osuus loppuu kesken, niin sitten on ilman WC-paperia, ruokaa tai hiukset likaisena.

 

Jos et saa miestäsi hoitamaan kuukauden ostoksia ja ruokia, sopikaa, että säännöstelet miehen kulutuksen tuohon 2 euroon per päivä. Eli tuosta miehen kaikki ruoat (työlounaat mukaan lukien!), vessapaperit, shampoot, pesuaineet jne. Jos pari kuukautta hän pärjää, niin sitten kokeilette koko perheelle. Jos miehen osuus loppuu kesken, niin sitten on ilman WC-paperia, ruokaa tai hiukset likaisena.

Ai niin se kissa ja koirakin. Mies voi hoitaa niiden ruokinnan omasta osuudestaan kolmesti kuussa (=joka 10 päivä). Voi vaikka ottaa niiden hoidon niiksi päiviksi omalle kontolleen. Kissa, koira ja mies + ruoat yhteen huoneeseen. Illalla katsotaan kenen jäi nälkä (Jotenkin epäilen, ettei se nälkäinen ole ainakaan koira...)

 

Veikkaisin noin kaksinkertaista kauppakulua. Meillä on kolme lasta, joista vanhin 8 ja silti menee tuplasti tuo summa ruokakauppaan. Ja kaupasta ei koskaan kanneta tupakkaa/alkoholia jne.

 

Meitä 7 henkeä, ja 800-900?/kk ruokaan, pesuaineisiin, vessapapereihin jne on ihan kurjuuden maksimointia. Siihen pystyy välillä, jos on ihan pakko. Tuohon vielä 2 henkilöä, joskus siis 3 ja eläimet lisää, ei todellakaan toimisi.
Laita mies ruokavastaavaksi kuukaudeksi, ja sitten mietitte uudestaan..

 

Mä kyllä mietin, että onko näiden pihistäjien ruokavalio täynnä perunaa, riisiä ja makaroonia. Nehän niitä halpoja ovat.

Esim joku kinkkukiusaus - ei varmasti tule ruokaympyrä täytettyä tasaisesti, kun suurin osa on perunaa ja lihan osuus ihan nolla.

Olen samaa mieltä että kaali, lanttu ja porkkana on terveellistä&halpaa ja niitä kannattaa käyttää ruokailussa, mutta ei noista varmasti tule 500gr vihannesta/marjaa päivässä per nuppi täyteen.

9 henkisen perheen täytyy ostaa viikossa pelkästään näitä jo 5 kiloa... Se on kyllä aina painava satsi. Pelkkää kaalia ja porkkanaa puputtamalla tulee varmaan aika monelle stoppi Muistattehan ostaa vähän muutakin pöytään.

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Mihin teillä on tarvittu laihdutusryhmää, kun eihän teillä syödäkään kuin varpusenannoksia :O Vai olisiko ruoan laadussa kuitenkin jotain vikaa?

 

Nii.

 

Siis onko toi rollolainen ihan täyspäinen? :O

Ihme armeijassa kasvattaa lapsensa. Leikkeleitä vaan illalla ja aamula, huoh.

ei meilläkään ruuan kanssa syödessä laiteta leikkeleitä leivälle, paitsi joskus keiton yhteydessä juustosivu.

 

Siis onko toi rollolainen ihan täyspäinen? :O

Ihme armeijassa kasvattaa lapsensa. Leikkeleitä vaan illalla ja aamula, huoh.

ei meilläkään ruuan kanssa syödessä laiteta leikkeleitä leivälle, paitsi joskus keiton yhteydessä juustosivu.

Eikä varmaan maitoakaan saa kuin purkista nuuhkia.

 

Siis onko toi rollolainen ihan täyspäinen? :O

Ihme armeijassa kasvattaa lapsensa. Leikkeleitä vaan illalla ja aamula, huoh.

ei meilläkään ruuan kanssa syödessä laiteta leikkeleitä leivälle, paitsi joskus keiton yhteydessä juustosivu.

no ei meilläkään laiteta paitsi keiton kanssa.
ja mun tytön ruokavalion on suunnitellut ravitsemusterapeutti joten tuskin se ruokavalio ainakaan pahasta on.

 

saisin.
Kylmästi van lihamääriä ruuassa vähentää, paljon keittoja ja laatikoita.
Kyllä meillä ainakin auttaa se että lapset on koulussa, ei mee arkisin niin paljon ruokaa.

Leivät kannattaa leipoa ite ja kaupassa käydä 2-3 kertaa viikossa, täydennystä,kuten maitoa ym vain sit täydentää pikkukaupasta

Millä oikeasti saat vajaan 2e/hlö riittämään monipuoliseen ruokaan? Toki koululaiset syävät koulussa, mutta jää siihen vielä 4 ateriaa jäljelle.

aamu ja iltapalaksi puuroa ja omaa tekemää leipää ja vaik teetä.
sit kotona ruuaksi keitto tai laatikko ruoka ja välipalaksi kiisseliä, mehua, leipää yms.

jos kerää marjat yms syksyllä talteen niin saattaa pärjätä.

Meillä on nykyään päiväkodeissa välipalana pääasiallisesti kiisseleitä/mehukeittoja. Ihan naurettavaa, kun 5-vuotias jo ennen klo 16 valittaa että on nälkä. Siitä vielä on aikaa siihen kun kotona on päivällinen.

Marjat on tosi tärkeä juttu, mutta vaikka niitä keräisi kuinka, ei niiden varaan kyllä ihan hirveästi voi laskea. Oma kasvimaa jos on, niin se kyllä jo helpottaa =)

Totta. Hammaslääkäritkään eivät tykkää ja happamia marjoja ja mehukeittoja syödään päivittäin. Kuluttaa hampaiden kiillettä liikaa.

 

saisin.
Kylmästi van lihamääriä ruuassa vähentää, paljon keittoja ja laatikoita.
Kyllä meillä ainakin auttaa se että lapset on koulussa, ei mee arkisin niin paljon ruokaa.

Leivät kannattaa leipoa ite ja kaupassa käydä 2-3 kertaa viikossa, täydennystä,kuten maitoa ym vain sit täydentää pikkukaupasta

Millä oikeasti saat vajaan 2e/hlö riittämään monipuoliseen ruokaan? Toki koululaiset syävät koulussa, mutta jää siihen vielä 4 ateriaa jäljelle.

aamu ja iltapalaksi puuroa ja omaa tekemää leipää ja vaik teetä.
sit kotona ruuaksi keitto tai laatikko ruoka ja välipalaksi kiisseliä, mehua, leipää yms.

jos kerää marjat yms syksyllä talteen niin saattaa pärjätä.

Meillä on nykyään päiväkodeissa välipalana pääasiallisesti kiisseleitä/mehukeittoja. Ihan naurettavaa, kun 5-vuotias jo ennen klo 16 valittaa että on nälkä. Siitä vielä on aikaa siihen kun kotona on päivällinen.

Marjat on tosi tärkeä juttu, mutta vaikka niitä keräisi kuinka, ei niiden varaan kyllä ihan hirveästi voi laskea. Oma kasvimaa jos on, niin se kyllä jo helpottaa =)

Totta. Hammaslääkäritkään eivät tykkää ja happamia marjoja ja mehukeittoja syödään päivittäin. Kuluttaa hampaiden kiillettä liikaa.

siis saahan metsästä sieniäkin....

 

En millään, sillä meillä menee ruokaan kolmelta hengeltä 400-450 euroa kuukaudessa.

Taidatte herkutella aika paljon?

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Niin ja jos suositeltava määrä ateroita on 5 kertaa päiväss niin kyllähän siitä silti tulee sitä kasvisten määrää varmastikin lähelle 500 grammaa per päivä.

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Niin ja jos suositeltava määrä ateroita on 5 kertaa päiväss niin kyllähän siitä silti tulee sitä kasvisten määrää varmastikin lähelle 500 grammaa per päivä.

ja se määrä ei todellakaan näytä isolta

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Niin ja jos suositeltava määrä ateroita on 5 kertaa päiväss niin kyllähän siitä silti tulee sitä kasvisten määrää varmastikin lähelle 500 grammaa per päivä.

samaa mieltä.
tää esimerkki on kyllä hedelmistä mutta esim 1 iso klementiini kuorittuna painaa n.100g ..se esim jälkkäriksi/välipalaksi ja sitten aterioilla se nyrkillinen vihanneksia niin äkkiä tulee täyteen.

Ja mitä tulee ruoan riittävyyteen yleensä..
Niin eipä se kai rahat riitä mihinkään (yleisesti ottaen) jos "kilo tolkulla" on aterialla vaan lihaa. Liha on hyvää mutta ei sen tarvitse olla pääasia mahantäyttäjänä (sillon ei ainakaan ravintoympyrät tule täyteen ) .
Vähemmän lihaa aterialle, enemmän salaattia jne niin kyllä riittää.

Meillä esim jauhelihakastikkeeseen 3hengelle (2+1) mnee vain 250g ja siitä saa ihan mahansa täyteen jokainen (kera spaghetin ja salaatin ).
tai jos on paistia tai kastiketta niin ei se sitä kilon könttiä tarvitse joka kerta tai siitäkin saa useammalle kerralle

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Niin ja jos suositeltava määrä ateroita on 5 kertaa päiväss niin kyllähän siitä silti tulee sitä kasvisten määrää varmastikin lähelle 500 grammaa per päivä.

ja se määrä ei todellakaan näytä isolta

Vaan mites kun edelleenkään ette syö 5 kertaa päivässä, ja aamullakin vaan puuroo?

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Niin ja jos suositeltava määrä ateroita on 5 kertaa päiväss niin kyllähän siitä silti tulee sitä kasvisten määrää varmastikin lähelle 500 grammaa per päivä.

ja se määrä ei todellakaan näytä isolta

Vaan mites kun edelleenkään ette syö 5 kertaa päivässä, ja aamullakin vaan puuroo?

miten niin? ei syödä 5 kertaa?
Aamupala, lounas, iltapäiväkahvi ,päivällinen ja iltapala.
Ja toki aamulla on sitä leikkelettä ja hedelmää, mutta jos syö annoksen puuroa ei enää kamalasi leipää tarviikkaan syödä.
kaura tai ruispuuro, 2 leipää, lasi maitoa tai mehua,kahvia ja leikkelettä, jos siiehen vielä hedelmän jaksaa syödä ni hyvä on.

 

Aika moni syö LIIAN vähän kuituja. lipä ja puuro parhaita kuidun lähteitä

 

meille sanottiin laihdutusryhmässä että riitää OMAN NYRKIN kooinen annos vihanneksia/ateria

Niin ja jos suositeltava määrä ateroita on 5 kertaa päiväss niin kyllähän siitä silti tulee sitä kasvisten määrää varmastikin lähelle 500 grammaa per päivä.

ja se määrä ei todellakaan näytä isolta

Vaan mites kun edelleenkään ette syö 5 kertaa päivässä, ja aamullakin vaan puuroo?

miten niin? ei syödä 5 kertaa?
Aamupala, lounas, iltapäiväkahvi ,päivällinen ja iltapala.
Ja toki aamulla on sitä leikkelettä ja hedelmää, mutta jos syö annoksen puuroa ei enää kamalasi leipää tarviikkaan syödä.
kaura tai ruispuuro, 2 leipää, lasi maitoa tai mehua,kahvia ja leikkelettä, jos siiehen vielä hedelmän jaksaa syödä ni hyvä on.

Niin, oletus että joka aterialla tuo nyrkinkokoinen satsi kasviksia. Kahvillakin? Ja kahvi EI ole ateria, eikä ole koskaan ollutkaan.

 

Me pärjäämme 150-200 eurolla ja meitä on neljä. Tosin, ei ole kotieläimiä.

En usko sitten millään!

Miten onnistuu? Meilläkään ei ole eläimiä enkä osta enää herkkuja. Tiukalla budjetilla ruokakauppaan on 400?/kk ja se riittää juuri ja juuri kaikkeen tarpeelliseen.