Hyviä ultrakuulumisia ollut, hieno juttu!
lissukka Onko sinulla aikaisemmissa raskauksissa ollut sokereiden kanssa häikkää? Omilla syömisillä pystyy vaikuttamaan vauvan kokoon oikeestaan vain silloin, jos verensokerit on vähän vinksallaan (rd). Eihän siitä toki mitään haittaa ole, että kontrolloi syömisiään, on sillä varmasti vaikutusta oman painon kehitykseen.
Jos todella haluaa tarkkailla omia syömisiään ja sen vaikutusta vauvan painoon, niin silloin pitää välttää hiilihydraatteja. Ne nostaa verensokeria, ja sitä kautta vaikkuttaa lapsiveteen, jossa vauva elelee. Jos on taipumusta raskausdiabetekseen, niin silloin hiilihydraattien välttäminen on a ja o. Silloin verensokeri saadaan pysymään sopivalla tasolla, eikä se vauvakaan sitten kasva liian isoksi makeassa lapsivedessä.
Mulla on ollut kolmessa raskaudessa rd, joten ruokavalio on tullut tutuksi, ja sen noudattaminen on suht helppoa jo nyt alusta lähtien. Hedelmissä (mm. appelsiinimehussa) on runsaasti hiilihydraatteja, joten niitä voi syödä ainoastaan rajoitetusti.
Mulla rd-dietit ovat onnistuneet hyvin. Vauvat olleet normipainossa 3,4-3,6kg, eikä synnytyksen jälkeen ole tarvittu mitään ylimääräisiä toimenpiteitä (esim. sokeritippaa).
Mulla tulossa todella rauhallinen pääsiäinen. Mies lähtee neljän lapsen kanssa pohjoiseen vanhempiensa luona käymään. Mulle tänne kotiin jää kaksi nuorinta ja esikoinen, joka hänkin käy muutaman päivän kummitätinsä luona.
Ongelma on lähinnä se, että kuinka sitä osaa laittaa tarpeeksi vähän ruokaa? Tänään kävin kaupassa ja ostin mm. kuusi (6) perunaa ja 400g jauhelihaa. Normimäärät on kolminkertaisia. Ja voi sitä hiljaisuutta iltaisin, joka koittaa kun nuo kaksi nuorinta on nukkumassa, oma aika alkaa jo ennen klo 20.
Scala rv 8+3
lissukka Onko sinulla aikaisemmissa raskauksissa ollut sokereiden kanssa häikkää? Omilla syömisillä pystyy vaikuttamaan vauvan kokoon oikeestaan vain silloin, jos verensokerit on vähän vinksallaan (rd). Eihän siitä toki mitään haittaa ole, että kontrolloi syömisiään, on sillä varmasti vaikutusta oman painon kehitykseen.
Jos todella haluaa tarkkailla omia syömisiään ja sen vaikutusta vauvan painoon, niin silloin pitää välttää hiilihydraatteja. Ne nostaa verensokeria, ja sitä kautta vaikkuttaa lapsiveteen, jossa vauva elelee. Jos on taipumusta raskausdiabetekseen, niin silloin hiilihydraattien välttäminen on a ja o. Silloin verensokeri saadaan pysymään sopivalla tasolla, eikä se vauvakaan sitten kasva liian isoksi makeassa lapsivedessä.
Mulla on ollut kolmessa raskaudessa rd, joten ruokavalio on tullut tutuksi, ja sen noudattaminen on suht helppoa jo nyt alusta lähtien. Hedelmissä (mm. appelsiinimehussa) on runsaasti hiilihydraatteja, joten niitä voi syödä ainoastaan rajoitetusti.
Mulla rd-dietit ovat onnistuneet hyvin. Vauvat olleet normipainossa 3,4-3,6kg, eikä synnytyksen jälkeen ole tarvittu mitään ylimääräisiä toimenpiteitä (esim. sokeritippaa).
Mulla tulossa todella rauhallinen pääsiäinen. Mies lähtee neljän lapsen kanssa pohjoiseen vanhempiensa luona käymään. Mulle tänne kotiin jää kaksi nuorinta ja esikoinen, joka hänkin käy muutaman päivän kummitätinsä luona.
Ongelma on lähinnä se, että kuinka sitä osaa laittaa tarpeeksi vähän ruokaa? Tänään kävin kaupassa ja ostin mm. kuusi (6) perunaa ja 400g jauhelihaa. Normimäärät on kolminkertaisia. Ja voi sitä hiljaisuutta iltaisin, joka koittaa kun nuo kaksi nuorinta on nukkumassa, oma aika alkaa jo ennen klo 20.
Scala rv 8+3