Maidoton ja munaton

[hjälp]

Nyt tarvitaan apuja. Ystäväni on vauvan takia maidottomalla ja munattomalla ruokavaliolla. Etsin jotain esim. kuivakakun ohjetta, jotta saisin hänelle tarjottavaa kun tulee kyläilemään. Olisiko kellään ohjetta?

 

["vieras"]

ihan mikä kuivakakunohje vaan muuttuu munattomaksi kun korvaat kananmunan banaanilla

 

["vieras"]

Täällä olisi linkkejä

http://www.pirkanmaanallergia.fi/ruokaohjeet/index.html

 

["Nitta"]

Katsopa vaikka tuolta: http://allergiaa.vuodatus.net/blog/category/LEIVONNAISET%3A+munaton+ja+maidoton

 

["a p"]

Kiitos! Löytyi.

 

[oksa joka huutaa]

Maidoton ja munaton on eunukki, jolla on laktoosi-intoleranssi

 

[veg]

Kaikki vegaanien reseptit ovat munattomia ja maidottomia. Varmaan jollain "vegaani ruokavalio" tms hakusanalla löytyy kaikenlaisia sivustoja ja vinkkejä.

 

["elmis"]

Aika usein voi maidon korvata vedellä tai soija/riisi/kauramaidolla. Ja banaani tosiaan toimii hyvin munan korvikkeena.