Heips!
Älkääs mitään, mie olisin tyytyväinen jos keräisin vain 14 lisäkiloa..viimeks kun tuli n.20kg :ashamed: Tuli vähän syötyä mitä sattui ja kun just kaikki rasvasimmat ruuat maistui parhaiten..
Tällä kertaa pitää koittaa keksiä jotain vähän kevyempää..vaikka omppuja ja ananasta..saikos porkkanoita syödä?
Ruisleipää meillä normaalistikin syödään mut rasvoja ei oo käytetty, mistä terkka sanoikin, et kannattais..ja meinas lopettaa miun kasvisruokavalionkin..kuulemma ees vähä pitäis lihaakin saada syötyy et varmasti sais kaikki vitamiinit yms. En kyl tiiä toimiiko tää miun kasvisruokavalio muutenkaan, en oo tuntenut itseeni erityisen terveeks tai oo mikään hoikkakaan..eli sitä pitänee miettiä..