Niin tästähän se johtuu, ap:ltä jäi linkki laittamatta. Tupakointi on vähentynyt, mutta koska ihmisiä on enemmän kuin koskaan, niin kokonaislukumäärä on suurempi...Maailmassa on ihmisiäkin enemmän kuin koskaan.
Hehkuva tupakka polttaa kaikki virukset tuhkaksi. Se on hyvä filtteri.Osa piruparoista, jotka tupakoivat eivät tiedä seuraksista mitään. Ei heille ole valistettu, että tupakka aiheuttaa keuhkosyöpää sekä muita syöpiä, sydän-ja verisuonitauteja ja COPDtä. Monelle lienee ainoa viihdyke.
Sä oot oikeessa. Ja mä lopetan huomisen jälkeen. Meen huomenna keuhko kuviin. Kun yskä jatkunut 8 viikkoa. Jos saan puhtaat paperit otan kaljaa ja muutamat savut ja sit loppuu loppu elämäksi.pitikö olla hoppu?
nyt se on kessuttelun loppu.
ei eletty eläkeikään.
vaan hautaan saatettiin,ennen aikojaan.
se kohtalosi olla voi.
Mieti jospa ilman kessua olla voisit.
niin lapsen,lapset vielä sinut hengissä nähdä voisi.
loistavaa.Hyvä päätös sinulta.Onnistut kyllä lopettamaan se ei ole niin vaikeaa kuin luulisi.Parin viikon päästä alkaa jo helpottamaan,onnistut kyllä Suomalaisella sisulla.Sä oot oikeessa. Ja mä lopetan huomisen jälkeen. Meen huomenna keuhko kuviin. Kun yskä jatkunut 8 viikkoa. Jos saan puhtaat paperit otan kaljaa ja muutamat savut ja sit loppuu loppu elämäksi.
Joo tää on jo jännää. Et mitä kuvat kertoo. Huomannu taas ku tehny pitkiä lenkkei ja punttia kuinka keuhkotki avautuu ja tulee parempi olo. Täytyy varmaan aluksi olla juomatikin ku sillon tekee enempi mieli. Paljon se suihke maksaa? Monta imasua sillä saa?loistavaa.Hyvä päätös sinulta.Onnistut kyllä lopettamaan se ei ole niin vaikeaa kuin luulisi.Parin viikon päästä alkaa jo helpottamaan,onnistut kyllä Suomalaisella sisulla.
itse vedin kessua 38 vuotta,ja nyt olen ollut kuivilla pian 2 vuotta.Kokeile nikotiini suihketta jos tulee tiukka paikka ovat tehokkaita.Aikaa myöten tiukat paikat sitten vähenee kunnes ne loppuvat jossain vaiheessa.
Wau! Nostan hattua sulle, mahtava homma!loistavaa.Hyvä päätös sinulta.Onnistut kyllä lopettamaan se ei ole niin vaikeaa kuin luulisi.Parin viikon päästä alkaa jo helpottamaan,onnistut kyllä Suomalaisella sisulla.
itse vedin kessua 38 vuotta,ja nyt olen ollut kuivilla pian 2 vuotta.Kokeile nikotiini suihketta jos tulee tiukka paikka ovat tehokkaita.Aikaa myöten tiukat paikat sitten vähenee kunnes ne loppuvat jossain vaiheessa.
Mikä tilanne sut muuten sai lopettaan?loistavaa.Hyvä päätös sinulta.Onnistut kyllä lopettamaan se ei ole niin vaikeaa kuin luulisi.Parin viikon päästä alkaa jo helpottamaan,onnistut kyllä Suomalaisella sisulla.
itse vedin kessua 38 vuotta,ja nyt olen ollut kuivilla pian 2 vuotta.Kokeile nikotiini suihketta jos tulee tiukka paikka ovat tehokkaita.Aikaa myöten tiukat paikat sitten vähenee kunnes ne loppuvat jossain vaiheessa.
kallein taisi maksaa 20euroa mutta oli sitten riittoisaa koko rahan edestä.halvempi hintaisiakin on markkinoilla,ja ovat yhtä tehokkaita sekä riittävän riittoisia nekin.kyllä niistä riittää ainakin kolmen neljän askin verran ennenkuin loppuu.Riippuu vähän siitä kuinka usein pitää käyttää.Joo tää on jo jännää. Et mitä kuvat kertoo. Huomannu taas ku tehny pitkiä lenkkei ja punttia kuinka keuhkotki avautuu ja tulee parempi olo. Täytyy varmaan aluksi olla juomatikin ku sillon tekee enempi mieli. Paljon se suihke maksaa? Monta imasua sillä saa?
hieman samanlainen tilanne itsellä kuin sinullakin.Tuli sellaisia yskänkohtauksia välillä joka ei meinannut loppua ollenkaan.Lopetettuani ei ole tarvinnut enää yskiä mikä on ollutkin mieluisaa.Mikä tilanne sut muuten sai lopettaan?
Joo joskus niin voimakasta yskää et oksennus tulee. Kävitkö sä keuhko kuvissa?.hieman samanlainen tilanne itsellä kuin sinullakin.Tuli sellaisia yskänkohtauksia välillä joka ei meinannut loppua ollenkaan.Lopetettuani ei ole tarvinnut enää yskiä mikä on ollutkin mieluisaa.
kävin kyllä.Paikkoja kuvattiin myös tarkemmin TTkuvauksessa jolloinka skannattiin koko kroppa päästä varpaisiin(tai ei nyt ihan varpaisiin saakka kuitenkaan)mutta melkein.Joo joskus niin voimakasta yskää et oksennus tulee. Kävitkö sä keuhko kuvissa?.
Toi kuvaushan pitäisi olla kaikille vuoden välein ni selviäis sairaudet nopeemmin. Ja saisi nopeemmin hoitoa jos vakavampaa vois säästää paitsi arvokkaita ihmis henkiä ja taloutta kun pitkälle levinneitä sairauksia ei tulisikaan niin paljon. Nojoo jännitikkö sua ne kuvaukset ja kävikö kaikki mahollinen mielessä?. Mistä se sun yskä johtui?kävin kyllä.Paikkoja kuvattiin myös tarkemmin TTkuvauksessa jolloinka skannattiin koko kroppa päästä varpaisiin(tai ei nyt ihan varpaisiin saakka kuitenkaan)mutta melkein.
ainahan se jännittää kyllä tuollaiset kuvaukset joo.Yskästä ei tullut mitään sen kummempaa arviota.Lääkäri oli kyllä sitä mieltä että oli hyvä päätös lopettaa kessuttelu juurikin tuon yskimisen takia.Toi kuvaushan pitäisi olla kaikille vuoden välein ni selviäis sairaudet nopeemmin. Ja saisi nopeemmin hoitoa jos vakavampaa vois säästää paitsi arvokkaita ihmis henkiä ja taloutta kun pitkälle levinneitä sairauksia ei tulisikaan niin paljon. Nojoo jännitikkö sua ne kuvaukset ja kävikö kaikki mahollinen mielessä?. Mistä se sun yskä johtui?
Joo. Se on vaan mielen luoma harha et sitä kessua tarvitsee. Ja yskiminen ei oo kivaa.ainahan se jännittää kyllä tuollaiset kuvaukset joo.Yskästä ei tullut mitään sen kummempaa arviota.Lääkäri oli kyllä sitä mieltä että oli hyvä päätös lopettaa kessuttelu juurikin tuon yskimisen takia.
no osittainen harha ainakin huomasin silloin kun lopettelin kessuttelua että kessuttelukerrat mitä tein johtuivatkin aika pitkälle enemmän lähinnä rutiineista kuin niistä mieliteoista.Kuunnellessani kehoani pystyin vähentämään kessutteluani melko hyvin.Kieltämättä lopulta olo kuitenkin kävi niin tuskaiseksi että oli pakko ottaa suihke,ettei alkanut kiipeillä seinille.Kannattaa muuten lukea sen suihkeen käyttöohje jos sitä käyttää.On se kuitenkin sen verran tuhtia tavaraa.Joo. Se on vaan mielen luoma harha et sitä kessua tarvitsee. Ja yskiminen ei oo kivaa.
Joo mäkin käyn röökillä usein tavan vuoksi. Oikestaan aamu rööki ja kahvi rööki on ne pahimmat hetket. Kahvistakin eroon. Mut menkööt.no osittainen harha ainakin huomasin silloin kun lopettelin kessuttelua että kessuttelukerrat mitä tein johtuivatkin aika pitkälle enemmän lähinnä rutiineista kuin niistä mieliteoista.Kuunnellessani kehoani pystyin vähentämään kessutteluani melko hyvin.Kieltämättä lopulta olo kuitenkin kävi niin tuskaiseksi että oli pakko ottaa suihke,ettei alkanut kiipeillä seinille.Kannattaa muuten lukea sen suihkeen käyttöohje jos sitä käyttää.On se kuitenkin sen verran tuhtia tavaraa.
noh ei sitä kahvinjuomista ikuisiksi ajoiksi tarvitse lopettaa.Voithan kokeilla myöhemmin mitä kahvittelun jälkeen tapahtuu kunhan aikaa on vähän matkaa kulunut.Tärkeintä on kuitenkin se että ei antaisi tuolle mieliteolleenJoo mäkin käyn röökillä usein tavan vuoksi. Oikestaan aamu rööki ja kahvi rööki on ne pahimmat hetket. Kahvistakin eroon. Mut menkööt.
Totta lupaus luo stressiä et sana pitää pitää. Ja stressi lisää tupakan himoa. Hävisin aikoinaan useita satasia ku löin vetoo et pärjään ilman. Ja aina sorruin.noh ei sitä kahvinjuomista ikuisiksi ajoiksi tarvitse lopettaa.Voithan kokeilla myöhemmin mitä kahvittelun jälkeen tapahtuu kunhan aikaa on vähän matkaa kulunut.Tärkeintä on kuitenkin se että ei antaisi tuolle mieliteolleen
sitten valtaa.Keksii vaikka jotain muuta tekemistä sen sijaan.TV:n katselua,tai kutomista tai jotain muuta vastaavaa.Sanoit että käyt lenkillä kokeile vaikka sitä jos mieliteko iskee.
Hmm voisi vielä vinkkinä antaa sellaisen neuvon ettet aluksi kerro kenellekkään kessuttelun lopettamisesta näin vältät muiden aiheuttamat stressitilanteet.He kyllä huomaavat asian sitten lopulta kun aika on kypsä.