Kopsaan tähän saman, minkä tuonne toiseen ketjuun laitoin, johon taidan nyt enemmälti siirtyä, kun tämä pino on oleellisesti hiljentynyt. Käyn kyllä täälläkin, jos muita näkyy* =)
Punnitus
Alkupaino (6/08) 79,3kg
Paino nyt 69,5kg
Pudotus viikossa +800g
Pudotusta yhteensä -9,8kg
Bmi nyt 27,8
Jäljellä tavoitteeseen 10-15kg
Tavoitepaino +-55kg
Että silleen
No, IHAN OMA VIKA Eilen varmaan 10 suklaamunaa, puoli pulloa viiniä, toissapäivänä siideriä, ranskalaisia jne jne...No, pääsiäisen annoinki luvan mennä näin, mutta NYT tuli stoppi!!!!
Huomenna kauppaan ja kärri täys rehuja
Ja meinasin jos ostais Nutrin 5 päivän "kuurin" taas...ja sillon tällön pitäs sen 1 päivän...